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2024.8月我从医院辞职后，就一直半忙半闲的状态，非常

罗丹

2024.8月我从医院辞职后，就一直半忙半闲的状态，非常享受这样的工作和生活状态。有时间阅读、运动、参加一些督导、陪伴家人...心理咨询是一份充满情感与创造力的工作，咨询师首先自己要活好，成为心理咨询与知识的受益者，那种积极的部分自然会通过潜意识无形中传递给来访。我个人不主张咨询师长期用咨询把自己的时间填满，久了会导致创造力丧失、职业耗竭，自然无法更好地为来访服务。

1温暖

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张广亚

温暖了

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职场二三事

相关回答

袁力红

好多来访被问到求助的目标，想要获得什么样的帮助的时候，都会懵住，意味着什么，我知道我的状态不好，我想改变，改变的起点和终点是什么？不知道，或者知道终点的大概，但起点是完全模糊不清的，但我的状态是什么样的呢，我的情绪，我的感受，我的内心，我的思维，我的过去，我为什么这样… 这都是起点，准备好这些我们才能出发，知道这些我们才能奔向终点呀，但这些对我们每个人来说都很难面对痛苦就是很难的

赵莎莎

当你陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药便是——不断的认识你自己。观察自己身边的人以及自己与人相处的模式就是很好的途径。你可以感受和探索一下自己与他人的关系是充电还是耗电，为什么有些关系及即使处于耗电状态，我们依旧无法终结，我们在关系中有多少人格面具，我们花了多少精力维护面子，我们对别人的态度是亲近，回避还是对抗，我们是否能够处理好人际关系的边界等。这些探索可以帮助我们看清楚自己人格中的一些特质，如性格，习惯，信念以及人际关系中存在的问题或隐患。

刘淑珍

生活中，很多人存在这样的一种困惑，从各方面来看，自己似乎都已经做得不错，甚至很优秀了，可自己的内心却依旧感到自卑.

自卑常常是思维懒惰的一种表现.

思维懒惰-主要指缺乏把自己当作一个对象去研究分析的思维.

那如何才能走出自卑，建立真正的自信呢？

1.接受自己是个凡人的事实.

2.走出自恋和完美主义.

3.更新自己的价值判断标准

4.学会反思自己

胡星星

人很容易被自己说出的话所催眠，所以总挂在嘴上的行为，就是你的人生。

肖平平

他们往往会重复它。他称之为重复原则: 当潜意识中仍有未表达的情绪, 它会推动我们重演相同的场景。每当生活创造类似条件,潜意识就会尝试用新演员重演旧场景。所以即便你成熟、成功、充满自知,你仍可能回到曾让你受伤的地方。重复不是惩罚,而是一种机会。当你再次陷入熟悉的痛苦, 生活不是在嘲笑你。它是在邀请你以不同的方式去面对 -- 不是去拯救,不是去证明,不是去忍受, 也不是去逃避。只是停下,感受它。当你有意识地体验和处理, 创伤就会转化为经历。潜意识也会停止寻找出口, 因为情绪终于被听见了。你所说的“业力”, 弗洛伊德称为命运的强迫。模式重复,不是因为它写在某处, 而是你内在的那部分仍是孩子。直到你与那部分相遇,故事才会释放你。

赵莎莎

落日归山海，烟火向星辰，所愿皆所成。

你来说说自己想法吧