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事实上,大脑扫描显示,当我们经历拒绝和体验身体痛苦的时候
周秀英
事实上,大脑扫描显示,当我们经历拒绝和体验身体痛苦的时候,被激活的脑区是相同的。答案就在人类进化史中。人类是社会性的动物。在原始时代,被部落或社群拒绝,就意味着失去了获取食物、受到保护和交配求偶的权利,从而很难生存下去。遭遇这种放逐的原始人,相当于被判处了死刑。被排斥在外的后果是如此的极端,以至于人类的大脑发展出一种早期预警系统,当存在“被踢出群体"的风险时,该系统就会触发尖锐的痛感,告诉我们,自己被社会群体排斥了。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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分享今天在吉利根老师的《精英催眠营》里听到的一首诗的部分内容: 我不再等待 我不再等待一个特殊的时刻, 我在平凡的日子里点最好的蜡烛。 我不再等待房子被打扫干净, 我让那里的人明白, 即使是尘土也是神圣的。 我不再等待每个人来理解我, 因为这不是他们的任务。 我不再等待完美的孩子, 我的孩子有他自己的名字, 他像星星一样明亮。 我不再等待时机成熟, 时间永远是现在。 我不再等待伴侣来使我完整, 我很感激被如此温暖、温柔地抱着。 我不再等待一个安静的时刻, 我的心可以随时平静下来。 我不再等待被认可, 我知道生命的每时每刻都在狂喜。 我不再等待去做一些伟大的事情, 即使是平凡的事中, 我也能体验伟大。
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为所必为,顺其自然:做自己必须要做的事,顺从事情的自然发展规律。
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