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拖延，是在对抗死亡所有的焦虑背后都是死亡焦虑很多人

郭佳丽

拖延，是在对抗死亡所有的焦虑背后都是死亡焦虑很多人都把拖延解释为不自律我从以前就严重的不同意

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焦虑怎么办

相关回答

洪君玉

Good night !All my love!

张丽坤

每个人对于爱都有不同的理解，但拥有共同见解的人更容易走到最后。双方可能会因为彼此的吸引、彼此的魅力走在一起，但要想走到最后，对爱的共同理解不可或缺。

史冬英

现实生活中总有一些人，自己过得一地鸡毛，但总是会努力去帮助别人，比如我们常说的老好人，他们的妻子会说，除了她，他对所有人都很好。为什么会这样呢？有两种可能： 1、这样做可以让人忘记或忽略自己所面临的一大堆问题。 2、满足一个人虚假的自恋，好像自己还是蛮厉害的，毕竟帮助别人时会感觉到某种优越感。但这终归是一种自欺欺人，真正的爱与付出是在先满足自己的前提下进行的，照顾好自己是一个人最基础的责任。

罗永丽

自我批判是督促自己前进的一种方式，但不是唯一的方式。有的人相信除非持批判态度，并一直小心谨慎，否则自己就会变得傲慢、自私和懒惰。他们会用自我折磨来驱动自己——有时候甚至自虐，认为威胁和惩罚是完成事情的最佳方式。在有些人身上，这种观念可以追溯到童年时期。他们的父母或许会这样说：“要不是我经常骂你，你什么事情也做不成。”或者说“惩罚是对你最有效的方式”。他们的父母可能经常忽视孩子良好的行为，不但不会加以表扬，而且更糟糕的是总是盯着孩子表现不好的行为，并且迅速地施以惩戒。由此导致孩子很擅长自我批评和自我惩罚，但不擅长自我奖励或自我尊重。随之而来的就是当这些人对某事感到失望，或者发现自己的行为没有达到自己的理想状态时，就会变得愤怒和沮丧，进而强烈地抨击自己。研究发现，在自我攻击时，不只是你对自己的看法或责备会伤害你，更加能够伤害你的是攻击中的愤怒和蔑视的情绪。

李婉丽

当对方有压力的时候，最应该做的是让他全身心放松，一定不能继续给对方压力。沟通，很重要的是学会理解对方的情绪，在对方情绪还能承受的范围里，再去好好沟通。当一个人很累、很崩溃时，还要给对方讲道理，对方怎么可能听得进去?

徐小燕

我必须要留下些什么，以证明存在过。有些时候关系真的是断了，但情感并没有，虽然表面看是水火不容，但背后那份我一定要恨，一定要思念，一定要闹TA，一定要留下些什么，其实质是一样的，情感还在那里，这份情感的演化每个人是完全不同的，而且只有自己能清楚。成长之后，我不再需要那份情感，或许释然、放下才会出现。

你来说说自己想法吧