[玫瑰]如果你讨厌一个人，说明他还在你的视野里.你只有成

刘淑珍

如果你讨厌一个人，说明他还在你的视野里.你只有成长自己，才能让他不在你的视野里.

眼中有尘三界窄，心中无事一床宽.眼里有光，目光所及皆是风景，内心荒芜，鲜花也与杂草无异.

人际关系定律：无论你走到哪个圈子，遇到讨厌的人的概率都是相同的.

生命来来往往，难免会和你看不惯的人不期而遇.内心充满嗔念，便会处处看别人不顺眼.

爱自己的第一步：看自己顺眼，才会看别人顺眼.悦纳自己，接受别人！

尼采：“当你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你.”-（善恶的彼岸）

人要一赌气，就忘记了事情的初衷，只想着能气着别人，也耽误了自己.

心净则国土净！

5温暖

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一诺

温暖了

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王义丽

人存在时万物存在，人不存在时，万物不存在。万物存在的价值，是人赋予的。万物的存在的意义，是人决定的。这就是主观能动性。

罗曾霞

所有的问题和关系引发一系列的情绪和搅扰，大都不是你的错，你只是需要帮助而已。

刘淑珍

生命的成长有三个阶段：

一：“外求”.个体一直活在物质的世界里，被物质假象迷惑，用全部精力去追求财富名利和欲望，直至身体消亡.

二：“内修”.逐渐脱离部分物质控制，开始回归生命本质，花时间去修复、还原自我的身体和心灵.

三：“自由”.不为一切困扰，没有了执着、痛苦.体会到了真正的幸福和快乐.做到“物来则应、物去不留”，达到心灵、生命的自由.

郑洁

我是一切的根源，孩子没有问题，如果孩子有问题，一定是父母的问题！父母改变1%，孩子改变99%! 家庭中只要有一个人愿意改变，整个家庭都会发生改变！甚至整个家族都会改变！

赵莎莎

第二个现象叫作认知冲突，这涉及行为如何改变态度。这里面有一个非常著名的心理学家，叫费斯汀格。费斯汀格在1957年的时候发表了一篇论文，提出认知失调理论。那么认知失调这个现象是怎么样用实验来证明的呢？他们请了一群大学生来拧螺丝，这是一个非常枯燥的工作。拧完了以后，又来了一群新人，然后让之前拧螺丝的人告诉这些新人：这个工作很有意思，这个工作很有趣。他们把拧过螺丝的人分成了三组：第一组，给被试每人发20美元（20美元在1959年的时候是非常大的一笔钱）；第二组，给被试每人只发1美元；第三组，不给他们发钱，他们也不用骗别人说这个工作有趣。收1美元的人和收20美元的人就需要骗人，需要告诉别人这个工作很好玩。重点在哪儿呢？重点在于这个工作结束以后，让他们填一个表，填写他们对于这个工作的评价。你们猜怎么着？凡是收了20美元的人虽然对外说工作很有趣，但自己还是认为那个工作没有意思，很无聊，自己是昧着良心说它有趣的。但是那些只收了1美元的人，就会觉得这个工作很有意思，他们确实觉得这个工作蛮有意思的，拧螺丝能够拧出心流的感觉来。这就是弥补认知失调的过程。也就是说，那个收20美元的人，有一个强大的外部理由叫作“我干这么乏味的事还要说谎，原因是我收了20美元”，所以他们不需要其他的理由了，他们有一个足够强大的外部理由。而那些只收了1美元还要说谎的人，他们就需要说服自己：“我又没挣着什么钱，又干了这么无聊的工作，我还要骗人，那为什么呢？”这个认知失调需要弥补，弥补认知失调的方法就是自己给自己一个解释，比如认为这个工作是有意思的。你们有没有听出来这个实验的伟大之处？比如，一个小孩子不爱吃菠菜，然后你现在告诉他，吃一棵菠菜就给他10块钱，那这个小孩子一辈子都不会爱吃菠菜，因为他觉得每次吃菠菜都很难受，得有人给他10块钱才行，他要靠这10块钱才能吃下去菠菜。所以，强大的外部理由使得他没法体会到吃菠菜本身的好处和菠菜的美味，但如果是他自己主动地吃了一口菠菜，说不定就会从此爱上这件事。大家可以反思一下我们在家庭中和孩子之间的互动，我们让孩子写作业，孩子不写就不让他打游戏，用游戏来控制孩子，这样做的结果是孩子会越来越喜欢游戏，越来越讨厌写作业，因为我们给他了一个外部理由。

李萍

人生中，有没有哪一刻，你也有过这样的怀疑：我的妈妈好像没有那么爱我？ “我不知道为什么好像我做什么都不对，她总喜欢否定我、批评我，总在找茬挑刺，总情绪爆炸地冲我嚷嚷，有时候甚至还对我冷嘲热讽，我一度怀疑我是不是她亲生的。” “我妈就是个控制狂，什么事都得按照她的要求来，我吃什么穿什么，包括跟什么人交朋友，一不顺她的心她就开始恩威兼施，逼我妥协，她不爱真实的我，她爱幻想中的我。” “说来好笑，我都不知道她是妈，还是我是妈，从小洗衣做饭照顾她，长大了一发工资就找我要钱，不给就一哭二闹的，真是服气了，她只爱她自己，根本不考虑我的人生。” 不少做心理咨询的人，在聊到母亲的时候，总会泪流满面，爱恨交织地诉说着。在他们耳边总是会冒出母亲或声泪俱下、或义愤填膺、或委屈难过的絮絮叨叨： “我都是为了你好，要不是为了你.....” “你为什么不能理解我，你为什么不能让我省点心.....” “你能不能为我想想，能不能争口气......” 然后他们就会开始质问自己：是不是我做得还不够好？所以妈妈不爱我？其实，这也是很多人的痛处：一面控诉着母亲，觉得自己不被爱，一面又维护着母亲，抱怨自己是不是不够理解她。每一个孩子对母亲的忠诚，一直都刻在骨子里。一旦开始选择“背叛”，就会痛不欲生。当内心的冲突越来越大，人也就越来越难受，更影响成年以后生活中的种种：比如不会恰如其分地处理关系，不敢勇往直前地追求事业，不懂随心所欲地享受生活....... 这一切，都是因为母亲潜意识里的不允许。所以，对很多人来说，母爱其实意味着束缚、压抑和窒息。妈妈不再是释放情绪的心灵栖息地，而成了枷锁和羁绊。

你来说说自己想法吧