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无法做出决策的人,或欲望过大, 或觉悟不足。 笛卡尔
周美芳
无法做出决策的人,或欲望过大, 或觉悟不足。 笛卡尔
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个人成长
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魏颖
知觉防御机制(Perceptual Defense Mechanisms) 属于心理防御机制的一部分,主要用于帮助个体在意识层面调整对现实的感知,以减少焦虑、冲突或痛苦。以下是进一步解读: 1. 合理化(Rationalization) 表现:用看似合理的解释来掩饰真实动机或失败。 例子:考试没考好,说“这次考试本来就不重要”。 影响:减少挫败感,但可能阻碍自我反思。
冯瑞娟
爱自己的顺序,一定不能反。 第一层是照顾好身体健康,包括健康饮食、充足睡眠、规律生活、照顾好冷暖、不憋尿、定期运动和定期体检。 第二层是滋养精神世界,通过收拾打扮自己、制造仪式感、听音乐、看展览、感受美好、补充知识面和培养兴趣爱好来实现。 第三层是接纳自己,接纳出身、原生家庭、基因、长相、优点缺点及当前状况。 第四层是内观情绪,允许情绪存在、重视表达、接受爆发、学会相处、不抗拒不评价、观察流动。 第五层是寻找情绪根源,觉察背后原因,了解原始伤痛并直视。 第六层是爱上情绪,与每个情绪和解,因身体细胞承载记忆印痕,每个情绪都是表达,爱上情绪即爱自己内在众生。 第七层是拥有大爱,由爱自己走向内在,内心充盈后自然溢出温暖爱世界众生。
陈娜
伴侣就是伴侣,人生里最重要的关系是和伴侣的关系;生命里最重要的关系是与父母的关系;生活里最重要的关系是和自己的关系。用这个态度来把人生分成三块:人生、生命、生活。
傅益红
王倩倩
只要我们能认真过好当下 把能量用在对的地方 你的未来,绝对不会差到哪里去
包婷
【阶段一】生命最初几年(0 - 3岁): 提供温饱和安全感的养育着 【阶段二】生命启蒙阶段(3 - 12岁): 指引正确方向的教练 在这个阶段当中, 父母的言传身教对孩子来说会有一个决定性的影响。 【阶段三】生命萌发阶段(12 - 21岁,完成学业): 可信任的好朋友 愿意倾听,愿意理解, 愿意在给予一些指导的同时, 有更多的同理以及同情,孩子才听得进去父母讲的话。 【阶段四】生命的体验阶段(21岁+): 伸出援手的支持系统 在这个阶段里,父母就要退居幕后, 成为他的支持系统。
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