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无法做出决策的人,或欲望过大, 或觉悟不足。 笛卡尔
周美芳
无法做出决策的人,或欲望过大, 或觉悟不足。 笛卡尔
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个人成长
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韩仁杰
我们谁也没办法,活成人人都满意的样子,很多事情就跟吃饭一样,六七分饱就够了,别死撑,不然,只会难受了自己,别总去迎合别人的评判,你满足不了所有的标准,又不是人民币,做不到人人都喜欢,所以,放轻松点活。
苏平
当你心情不好的时候,你会怎样解决?当你意识不到自己的心情时,你会有怎样的表现?
宗阳
明明眼下没发生什么事,心里却总是有着各种担忧,时常焦虑不安;一件小事过去很久了,却还在反复纠结自己说的话、做的事是否妥当;看到别人的生活,常常忍不住与自己相比较...... 生活中很多烦恼,源于我们把精力错放在了这些不必要的地方。这些无谓的思虑就像沉重的包袱,压在我们的肩头,让人喘不过气。 只有扔掉那些消耗你的无谓思虑,放下漫无边际的焦虑,摒弃无用多余的想法,戒掉不切实际的比较,才能让精神放松下来。 情绪简单了,精神松弛下来了,我们的脚步自然轻快许多。纵使生活有再多烦扰,你也能从容不迫地应对。
王倩倩
人,一定要有敬畏之心。嘴,不要臭,不要一张嘴就骂骂咧咧,惹祸端,还失德性。更不要故意说一些难听话,甚至一些狠话、绝话,因为说多了,真的会应验。嘴,是福祸之门,要多说一些好话,为自己积福,而非造业。 好话,是人心里的善念。那些口出恶言、挑拨离间之辈,坏的不仅仅是嘴,还有见不得他人好的坏恶之心。人的嘴,是人品性最直观的显现,好言好语好心。说几句好话,太容易,不说,不过是心有障碍,看不开,想不透,心不甘。 管好自己的嘴,是人最实惠的一种修行。不要把所有的坏情绪,都积攒在嘴上,随时随地发泄,不要觉得,说几句坏话而已,发发脾气而已。人的嘴,就是人的风水,人想改命,就要先修口德,不要让脾气毁了福气。人,养一张富贵嘴,才能享一世富贵命。
那晓旭
许多经历过重大创伤的人,会选择内归因,认为是自己不好才发生了不幸和伤害。 这种想法的深层原因是对伤害的不接受,总要为伤害找一个理由,于是就怪罪自己,似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己,让受害者还要变成负罪者,让伤害越来越重。 许多伤害本来就是一次性的,可能因为有了你的允许,你的执念,它才像一把锯子,不断地在你心上拉扯,而紧紧握着那把锯子不放的人,其实是你自己。 对于重大创伤和灾难,只有面对、接纳,才会有重生的机会。 把自己从过去的事件中抽离出来,担负起成年人的责任,接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩,通过学习成长,让阳光照进心理的黑洞,把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物,带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。
张雪飞
“我没办法”常是“我不敢”的伪装。当一位来访者终于说出“我选择留下”,我看到了痛苦中的尊严——意识到自己始终拥有选择权。
你来说说自己想法吧