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人生第三个本命年来临了,至今还是一事无成。未婚未育,雌竞

匿名
人生第三个本命年来临了,至今还是一事无成。未婚未育,雌竞失败。工作赚钱能力一般(较差),雄竞失败。原生家庭无助力,父母内向给不了我精神上的关爱,导致我从小到大一直缺爱,父母经济困难,我在物质精神双重匮乏的情况下长大。导致我也没有爱人的能力。我是独生子女,没有兄弟姐妹,没有手足情。从小就性格内向自卑,没什么朋友。我自己是高敏感型人格+回避型依恋。我怕我的敏感会伤害到别人,也怕别人的无心之言或三观不合给我带来伤害(之前经历过)。感情上也不止一次的遇到了渣男,给我造成了深深的心灵创伤。我相当于封心锁爱了,闭关锁国了。弱国无外交。 我对自己的生活绝望了,重度抑郁,每天不梳头不洗脸呆在家里,没有朋友,没有亲情,没有爱情,没有精神支柱……心理学也学了好久,咨询也没少做,感觉没有老师能治得了我这个心病。习得性无助,习得性无助,无助,无助,绝望,绝望,绝望…… 眼泪早就哭干了,早已欲哭无泪,现在自嘲一句:我特么的小时候是个贫困生,现在人到中年了成了大龄剩女,等我老年在成了个孤寡老人,我这辈子就真特喵的搞笑了! 活着真痛苦啊,想S又没勇气,有老师能帮助的么?

8温暖
24回答
郑锦锐
温暖了
评论
心理学家说,“心理感受”取决于“现实自我”除以“理想抱负”。很多体验糟糕的人,他们忽略了自己已经拥有的资源和优势,将现实自我缩小。然后放大自己的真实需要,认为一定要很大很多才能让自己满足和快乐,放大了理想抱负。一进一出之后,让现实体验感很差。 其实我们每个人都有自己独特的经历,才能,性格优势,比如思维敏锐,内省能力强,有同理心,责任感强等等,每个人都有不完美之处,但这并不妨碍我们拥有价值和值得被爱。我经常跟来访者说,不要小看了自己,虽然我们的生命是通过父母来到世上,但人的能力和潜力是造物主赋予的,听起来可能有点中二,但事实上目前没有发现比人更加高级的生命形式了。 希望我们能充分利用自己的优势去面对挑战,也学会发现自己的真实需要和满足感,记住,我们比自己认为的要拥有许多,而我们内心渴望的其实很简单。

看到你的回复,我想抱抱你。好像看到过去的自己,从不觉得自己的人生有可以庆祝的时刻,稍微有点成就也还是觉得自己不行,后来我才知道每当我有成就的时候我父母都不给我肯定,不给我庆祝,还总是出点幺蛾子,以至于我总觉得自己不够好,觉得生活没意思。 但是我们来这世界一趟,我们不值得吗?我们领了第一份工资是自己努力得来,不管它多少钱是我们的努力的成果啊!不该庆祝吗? 你努力瘦了10斤,不值得庆祝吗?这么棒的数据,多少人做的到? 如果你不能给自己激励,总是活在自己不够好的世界里,总是觉得有人比你好,让自己处于受害者模式,就一定会有“加害者”。 希望你能让自己变成创造者,祝好!

靠自己那就没有什么好抱怨的,一分一毫都是自己出力出汗挣来的。 山口百惠21岁的时候回答记者提问:有一千元就过一千元的日子,有十万元就过十万元的日子。 我很佩服!

匿名
4天前
我求求你了,你不要再错误的引导了好不好?你让我想我挣到的第一笔钱,我第一笔钱月薪1500,结果别人月薪15000(雄竞怎么努力也不如别人),你让我想我瘦身成功,我好不容易瘦10斤,结果还不如人家天天大吃大喝的天生基因瘦(雌竞怎么努力也不如别人)。你这不是庸师害人嘛!按照你的思路想只会更加加深我的抑郁情绪!简直南辕北辙。你心理咨询技术太差劲了!这么多老师回复我,只有你最差劲!你自我反思吧!想想为什么我跟别的老师不是这个态度,只对你这个态度,凡事从自己身上找原因!庸师!

匿名
4天前
这半辈子摸爬滚打……都是靠自己

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