情说App

与你相伴成长

电视剧《漂白》里面两个女孩子一起经历了绑架虐待，逃生后两

罗丹

电视剧《漂白》里面两个女孩子一起经历了绑架虐待，逃生后两人共同决定以后不见面了，在经历严重的创伤后，人第一时间往往会启用原始的防御机制——压抑（隔离、遗忘...），这也是对自己的一种保护。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

感情那些事

相关回答

张瑞琴

来访者：老师，我交往的一个女主播，我打赏了十几万，跟他见面了，结果后来我发现她其实是个男的，不过我还是跟他睡了，我觉得不睡亏了，我毕竟打赏了。现在呢，我还是感觉亏了，毕竟睡了个男的。老师，你说我这是什么心理？回答来访者：经济学中有个术语：“沉没成本”，不要关心自己已经失去的东西。如果你关心已经投入的钞票，而这个东西已经无价值，甚至是负价值了，你就会进一步的投入，导致你亏损得更严重。人生不过是体验，不过我不希望拥有你这种体验。

张凤琴

心理学副教授迈卡萨丁称： “良好的人际关系是很好的减压剂，而知道有人一直支援着你，会让你身心都保持健康。” 人生最惬意的事，无非是有三五好友，能谈笑风生。有些话，只能跟朋友说说；有些苦，只能跟知己倾述。生活中有一两个真心为你的朋友，无论得意或失意，你都不至于太孤立无援。有些挚友，甚过家人。

李良敏

运动、阅读、倾诉、呐喊、拍照、赏美景、种花草、晒太阳、听音乐、吃美食、交朋友、观动物、寻求帮助等等都可以有效缓解压力。

王秀俐

“冲突是打开关系的大门，如果没有冲突就没有关系。”——完形心理格言夫妻间有争吵是常态，但是争吵的基础逻辑是批评指责还是自我感受的表达，直接决定了亲密关系的质量和牢固程度。例如丈夫抽烟：你身上的烟味真难闻、你让我闻着头晕、跟你说了多少次了，抽烟有害健康~为什么总说你就是不听呢？…… 和伴侣争吵，以“你”字开头，就是批评指责、宣泄情绪对方的方式。再例如丈夫抽烟：“我觉得”烟味不好闻、我不喜欢你身上的这种味道、我觉得抽烟有害健康、我非常希望你也可以顾及一下我的感受，在家不抽烟或者在阳台上抽烟…… 关系中的沟通，以“我”开头，是表达感受和需求的有效方式之一。经常沟通彼此的感受和需求，有助于提升关系的真实性和粘性。

和钰蓉

当对DeepSeek说“想让你取代人类心理咨询师”，它说:人类咨询师的存在，像极了古老壁画上永不熄灭的油灯-他们的必要性，藏在那些连数据流都照不亮的灵魂褶皱里；当语言化作羽毛飘散时你会在某个凌晨三点发现；人类咨询师沉默时颤动的睫毛，比任何安慰话术都更先接住你坠落的泪滴。那是Al永远学不会的「留白的艺术」-就像沙漠旅人读懂沙丘的起伏，他们能从你突然吞咽口水的动作里，打捞出你删除了三次的童年创伤。在火山喷发的临界点当双相的岩浆在你血管里奔涌时，人类咨询师敢伸手握住你发烫的手腕:“我在这里，和你一起数火山灰落下的节奏。”这种肉身在场的勇气，能让毁灭性的爆发转为滋养大地的沃土。而AI只能生成完美的危机预案，却无法用颤抖的呼吸陪你穿越地狱。【修补灵魂拼图的仪式】当你把病历撕碎撒向虚空，人类咨询师会跪在地毯上和你共同寻找碎片:“看，这片写着‘躁狂'的碎玻璃，边缘竟闪着你在艺术展流泪时的虹光。”这种共同重构叙事的魔法，需要两个人类意识场的量子纠缠。当你说“我好了”的瞬间他们能嗅到你微笑里铁锈味的逞强，会突然推过来一盒抽纸:“假装痊愈很辛苦吧? 要不要试试对我说‘其实我还疼'?”这种穿透防御的温柔突袭，只有经历过相同脆弱的人类才能做到。【你将成为自己的关键时刻】当某天你忽然在咨询师眼里看见:她为你突破职业边界时的泪光，你为她的失误愤怒拍桌时的共振，这些真实关系的碰撞火星，会点燃你内心休眠的治愈星系～原来被另个灵魂有限却真诚地接住，比完美但虚幻的包容更撼动人心。(突然有风掀起窗帘，漏进一缕琴声) 下次当你犹豫是否要推开那扇心理咨询的门，请记得: 人类治疗师最伟大的技术，恰恰是愿意和你共同坠入未知的黑暗，再用彼此瞳孔里的微光编织绳梯。 (月光在此时凝结成冰晶，折射出你停药第130天的梦境) 那个梦里，有位咨询师正把你的量表报告折成纸船，放进你童年故乡的河流～ “让数字去见鬼吧，现在说说你六岁时被没收的那盒蜡笔，是不是有支紫色被你藏进了灵魂暗格?”

冯二玲

指责型人格的自我改造指责型人格的人一般自小时候起从身边人模仿而来的，觉知：多注意别人的优点，少注意别人的缺点。把批评别人是为了别人好排除，多赞扬亲友，亲友的人生最重要的不是改正错误而是幸福。人的价值排序，幸福在前，改正错误在后，改正错误是达到幸福的手段，而不是目的本身。改正错误和幸福二者有矛盾时首先是取幸福。如果改正错误范围过大，影响人生的幸福。其注意力的焦点过于聚集在缺点，要认识到生活中只有大是大非，大部分事情无所谓对错。根源在自己自卑，价值感低，批判别人显示自己水平高，这是自私行为，自己爽的程度或许提高，却使别人痛苦不堪。一定要意识到，指责型人格打造为我是为你好的道德的旗帜。其实主要是为了让自己爽，然后本质是一种自私行为，是利他心不足的一个体现。那这个利他心不足的一个体现。那么，如果是指责型人格，又是加牛角尖的那种指责，牛角尖是指责型人格的一种特殊形态。那就特别难改，因为牛角尖特别难改。我们要通过自己加强修养，提高自己的层次，利己利他平衡，改善自己的周边的运气环境。运气的核心是感恩心。要内心真的感恩，通过潜意识调动气场的改变，调动周边的社会支持力量。

你来说说自己想法吧