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快过节了,咨询室内也上演各种“过劫”,来访者要面对分离和

李娜
快过节了,咨询室内也上演各种“过劫”,来访者要面对分离和分离焦虑。来访者会退行,有各种各样的表现。能表达出自己的情绪感受,哪怕是愤怒是攻击,也能用泪水来表达对咨询师不舍的来访者会稍微好过一点这个“漫长的等待期”。这些情绪和行为背后都在表达“咨询师对来访者很重要”“来访者对咨询师有很多的不舍和情感”,至于煽情的话语也会有不同的类型,但都在表达一种强烈的情感,是一种人类共有的东西。 你对咨询师说过哪些煽情的话语来表达咨询师对自己的重要性呢。#美剧 #快过年了 #分离焦虑#心理咨询

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
宋慧敏
沉没成本,是你对某个人的执着,往往源于过去的付出。比如,你买了张电影票,即使发现电影不怎么样,你大概率会坚持看完。为什么呢?因为你已经为这场电影付出了金钱和时间。希望看到大结局,即使它很糟糕。同样,对一个人的迷恋,并非完全因为这个人有多出色,而是因为你已经为ta付出了太多。想象一下,分手后,反复翻阅着之前的聊天记录,试图寻找ta爱你的证据;关注ta的朋友圈、送礼物。投入了大量的时间和精力,甚至回忆在一起的美好时光。回过神来的时候,发现自己已经深陷其中,无法自拔了。此时,你可能会更努力的投入,希望维持与ta的关系。然后一旦ta透露出想要离开你的意愿,你的内心变回涌起强烈的不甘。你会疑惑,为何自己对ta如此用心,ta依然选择分手。你会反思,究竟是哪里做的不够好,让ta心生去意。在这种不甘的驱使下,或许你会再次加大付出的力度,试图挽回。但这样的做法只会让你越陷越深,无法自拔。如果你发现这段关系只是不断地消耗你,而不是一个双向奔赴的关系,那么你应该对这段关系有一个重新的审视了。敢于面对现实,放弃那些已经沉没的成本,敢于舍弃过去的人,才是真正的勇士。 占有欲、差异补偿、沉没成本,无论是哪一个,背后都映射出一个事实:你没有懂得善待自己。于是,你试图通过想对别人付出爱来体验被爱的感觉。但现实是,没有人会因为你的无私付出和牺牲而真心爱上你,那只是一种愧疚感的驱使。如果你依然对某人念念不忘,用自我牺牲的方式取悦ta,期待ta因此能给你一丝爱意。这样的方式无疑是无效的。你更应该做的是,将原本要给予ta的爱和关怀,转而投资自己。将原本为ta预留的预算,用来为自己挑选心仪的礼物。去体验生活的美好,提升自己的内在修养~ 总之,在力所能及的范围,全心全意疼爱自己。 祝您天天好心情~

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