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快过节了,咨询室内也上演各种“过劫”,来访者要面对分离和
李娜
快过节了,咨询室内也上演各种“过劫”,来访者要面对分离和分离焦虑。来访者会退行,有各种各样的表现。能表达出自己的情绪感受,哪怕是愤怒是攻击,也能用泪水来表达对咨询师不舍的来访者会稍微好过一点这个“漫长的等待期”。这些情绪和行为背后都在表达“咨询师对来访者很重要”“来访者对咨询师有很多的不舍和情感”,至于煽情的话语也会有不同的类型,但都在表达一种强烈的情感,是一种人类共有的东西。 你对咨询师说过哪些煽情的话语来表达咨询师对自己的重要性呢。#美剧 #快过年了 #分离焦虑#心理咨询
1温暖
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尤四海
温暖了
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❶在「我好你不好」的状态下,我们会充斥着挑剔与指责,会下意识的喜欢贬低他人,属于父母自我状态。 ❷在「我不好你好」的状态下,我们会充斥着低自尊的状态,认为别人都比自己优秀,属于儿童自我状态。 ❸在「我不好你也不好」的状态下,人会变得自大且自卑,也是属于儿童自我状态下。 ❹在「我好你也好」的状态下,既能表达爱也能传递爱,属于成年自我状态。 我们很多时候,要让自己尽量在我好你也好的状态下。
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