情说App
与你相伴成长
打开APP
亲子关系,注重的并不是我们给予了孩子什么,而是我们和孩子
那晓旭
亲子关系,注重的并不是我们给予了孩子什么,而是我们和孩子在一起时呈现的状态。所以,每个父母都要做到: 话少而精,适当地“沉默”会让孩子信任你; 音量越低,孩子越容易接受与改变; 多充满爱意的抚摸与拥抱孩子,更能促进彼此的情感流动。
0温暖
0回答
相关回答
李萍
王富菊
第三,掌握“停顿”的能力在情绪即将喷涌,决定即将做出的那一瞬间,强迫自己停顿一下。去倒杯水,去洗把脸,去看看窗外。这个简单的动作,能帮你从情绪的漩涡中抽身而出,恢复清醒的思考。
史冬英
知名主持人涂磊有一次问女儿:你喜欢爸爸吗?女儿说喜欢。涂磊又问:爸爸身上有缺点吗?女儿说:你身上的缺点像星星一样多!涂磊不死心,接着问:那我有优点吗?女儿说:你的优点像太阳一样少!这让涂磊糊涂了,他问女儿:那你为什么还喜欢爸爸呢?女儿的回答着实暖到我了,女儿说:因为太阳一出来,星星就不见了呀! 你看,每个人都有优点,也有缺点,可是你身边的人有的就总是看见你的优点,而有的就只能看到你的缺点。 事实上,你和什么人在一起,就会成为什么样的人,和你在一起的人就是你的镜子,他们让你看见自己是谁。如果你总是被鼓励、被支持,你就会觉得自己很好,然后越来越好,但反之,如果你总是被打击、被批判,你就会觉得自己很糟糕,进而越来越糟糕。 所以愿你能为自己找到好的镜子,尤其当你对自己不那么自信的时候,你更需要看见自己美好的一面。
回智
你会不会经常在心里纠结、犹豫,反复思考同一件事,感觉很累?这就是 “情绪内耗”。对事情过度担忧、犹豫,在不同选择或想法之间徘徊,消耗大量精力。比如在选择职业时思前想后。这时候就需要明确自己的核心价值观,依据它来做决策。当开始内耗时,转移注意力去做运动或者放松的事。学会接纳自己的情绪,不要过度苛责自己。
郑洁
什么是情绪价值? 老婆做饭,火候过了, 老公说:没事,软烂点对胃好。 这两天正好胃口不舒服; 老婆炒了菜,发现忘记蒸米饭了, 老公说:没事,我去买馒头, 正好想吃馒头了。 老公开车开错了路, 老婆说:没事, 正好可以看看没有看过的风景。 老婆给老公买的衣服肥了些, 老公说:老婆你真懂时尚, 现在就流行这种的, 而且以后长胖了也能穿。 老婆在家带娃没法出去工作, 老公说:老婆真棒, 可以把孩子照顾的这么好, 还能打扫卫生,顾好家务, 有老婆你在家, 我能放一百个心! 老公打扫卫生的时候, 不小心摔坏了一个杯子, 老婆说:谁家的老公, 里里外外都这么能干呢? 东西碎了,正好碎碎平安啊! 老公失业了, 老婆说:没关系, 工作了十几年了, 一直也没好好休息过, 正好休息段时间,好好调整下, 陪陪孩子,陪陪我, 调整好了,我们再出去找工作, 老公这么优秀, 到哪都会发光的。 是啊,其实所谓的情绪价值, 就是看见情绪,照顾情绪, 然后感同身受 看见是理解,照顾是安抚, 感同身受是共情。 我们终有一天会明白, 婚姻中的情绪价值, 对婚姻生活来说, 是何等重要! 我们也终会明白, 有个情绪稳定的伴侣, 是多么的重要! 当我们遇到麻烦时, 他会第一时间想办法去解决, 或是安慰, 而不是去责备和埋怨; 其实很多时候, 赶不上的飞机, 忘记交的水电费, 未蒸熟的米饭等等, 这些都不足以让我们崩溃和绝望, 真正让我们绝望的是, 在面对这些该被解决的问题时, 身边最亲近的人在刻薄的指责你, 我们希望有一个人, 能在我们遇到突发状况的时候, 站出来将我们护在身后, 温柔且坚定的对我们说一句, 没事,别怕,我来解决等等! 想起来一段很扎心的话: 都是芝麻一样的小事, 可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。 其实对于我们普通人的生活来说, 日常的生活, 无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿, 但我们若是能提供情绪价值, 能在对方失落,有负面情绪的时候, 另一方能少些斤斤计较, 少些责备和指责, 多些包容、立即和安慰, 多给一些耐心和温暖, 那芝麻一样的小事儿, 也就会无所谓的这样过去了。 我们可以回想一下, 和伴侣每次吵架的原因, 你是不是会发现: 原来很多引发争吵的点, 只不过是很容易弥补的小失误。 所以 别总是让自己的家里充满情绪内耗, 记住: 小题大做,上纲上线, 抓住一件
孙三丽
当我们威胁、贿赂或惩罚孩子时,他们会觉得我们并不关心他们,对他们的学习并不感兴趣。当他们天生的自尊和健全的人格不断地遭到我们的攻击,他们得到的结论是:“我真的非常糟糕,所以我应该受到惩罚。”这会导致他们自我憎恨、自我怀疑、羞耻、内疚,结果更加没有办法学习。
你来说说自己想法吧