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尼采说：“当一个人知道自己为什么而活，他就能够忍受生活加

吴云

尼采说：“当一个人知道自己为什么而活，他就能够忍受生活加诸他的一切。”

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个人成长

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张秋菊

作为心理咨询师，我经常有一个幻想，做来访者的一个好客体。但是我们真的做了来访者的理想客体时，来访并不相信，因为这个“好客体”是她没有体验过的，原来的客体才是她熟悉的、习惯的、并且无比忠诚的，这也是来访不易改变的原因。所以咨询过程就是，我们要做她原来的客体，但要以一个适合她的、不同的感受和体验去对待她。这个过程就是让来访重新内化一个爱的、安全的、信任的新客体的过程。自此，她的内在生出安全、信任与爱的力量，从而得到改变与疗愈。

孙三丽

在过往经历中形成的创伤和“小伤口”的一个主要区别就是，在你还是个孩子时，意想不到的事情发生了，就像摔了一跤或磕破了膝盖，如果有人给你安慰和情感支持，这件事就只会是一个“小伤口”。如果没有人支持你，你就经历了忽视或抛弃感，甚至一个小小的事件也变成了一个发展性创伤。而这种原始的痛苦或伤害的例子被识别、表达和支持后，才能释放出来被你认为是有害的羞耻感，重新生成有益于你适应生存的情感表达模式。

程璐璐

韩苗苗

一种广阔的视野总是会淡化悲剧。如果我们爬得够高，我们会到达一个高度，从那儿往下看，悲剧不再悲惨。

柯茜茜

什么人愿意和你结婚，取决于你的实力，你选择和什么人结婚，取决于你的判断力和决策力，婚后感情的维系和发展，取决于你的掌控力和执行力。

柯茜茜

孩子叛逆，往往和成长环境，教养方式息息相关。每个叛逆的孩子背后，都有很多未表达的情绪和压抑的情感。读懂孩子的情绪，才能读懂他的心。

你来说说自己想法吧