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尼采说:“当一个人知道自己为什么而活,他就能够忍受生活加
吴云
尼采说:“当一个人知道自己为什么而活,他就能够忍受生活加诸他的一切。”
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个人成长
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杨薇
我们的想法决定情绪,情绪影响行为,慢慢形成自己的生活模样。 每个人底层的认知,就是内心独有的底蕴。 各种情绪内耗、身心症状,换个角度看,都是人生用来提醒我们向内觉察的智慧。跳出固有思维,放下执念,才能慢慢和解自愈。
王欣梅
改变自己最快的方法, 就是做你害怕的事。 ——罗素
徐恒
有多少事情是按预想发生的 又有多少预想的事情发生了 让人害怕的不是事情本身是不知如何发生 就算做足了十全的准备 突如其来的变故就不会出现吗 学会及时叫停头脑里无数的念头 以灵活开放的心态去经历应对
张俊霞
来访者问:“查普曼博士,当你对一个人有这么多负面的感觉时,还要向他表达爱,那岂不是很虚伪?” 查普曼博士回答: “把爱的感觉和爱的行动区分开来。如果你没有爱的感觉,却说自己有,那是虚伪,这种虚假的沟通不是建立亲密关系的方法。但是你为了另一个人的利益或快乐,而做出爱的行动,那只是一种选择。你并没有说你是因为深厚的情感而做出那种行动,你只是选择做对他有益的事…… 我们不会对恨我们的人有温暖的感情,那是不正常的。但我们可以为他们做出爱的行动,这只是一种选择。我们希望,这种爱的行动可以对他们的态度、行为和待人方式产生积极的影响,至少我们选择了为他们做积极的事。”
郭佳丽
最高级的转念是接纳
那晓旭
每个人都想要更好的生活,很少人想成为更好的人。
你来说说自己想法吧