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当心情愉悦时,气血流通顺畅,意志得以伸展,营气和卫气在体
吴云
当心情愉悦时,气血流通顺畅,意志得以伸展,营气和卫气在体内正常流通,因此呼吸节奏会变得缓慢和平稳。 预祝我们新的一年, 气和志达,荣卫通利,气缓神闲
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曾广胜
你是宇宙的孩子, 和树木星辰一样值得存在。 不必证明价值, 你生来就足够珍贵。 --萨提亚
查颖文
TT是个胖乎乎的二年级男孩子,写作业慢,成绩不好。四月份,她妈妈出差,想让我帮孩子纠正纠正不良习惯,于是TT差不多每天下午都来我们家写作业。虽然这个月很费心力,不过亲密接触到这个跟自己女儿完全不同的男孩子,也是蛮有意思的事情。而且TT在这个月进步也挺大的,老师都注意到了孩子的进步。我的心血没有白费。 TT妈妈回来了,她说她自己对带TT没有信心,我把我的心得体会给她写了一封信(未完待续,分段分享): 一、 好的关系是一切教育的基础。(详见昨天的动态) 二、 真心认可和接纳孩子 每个孩子都有闪光点,有被人认可肯定的需要,当然每个孩子的个性特点,智力发育的方向和快慢也不一样。通过肯定孩子做的好的行为,让他体验被认可的感受甚至成就感,才能激发他的上进心。孩子有了上进心,就知道自己努力了。有的孩子被认为没有上进心,也许是因为给他设定的标准太高了,他觉得自己没有希望达到,渐渐就放弃了,转而通过其他方式(一些相反的、坏的行为)引起别人的关注。 把孩子被肯定被接纳的方向引导到他能做到的正面的事情上,而不是一味指责他的坏的行为(坏的行为不产生危险的时候可以忽视,不理他),让他的能量专注于正向的行为,并得到充分的肯定和认可。 TT属于发育的比较晚的男孩子,有点慢性子,所以在学习上遇到的困难比较多,成绩不理想,老师和家长在学习上都不认可他,他自己也产生了学习很难、自己学不好、不喜欢学习的自我认知,这样的自我认识又使他产生上课不集中、作业拖沓等行为,从而进一步加强大人们对他学习不好的认识和他的自我认识,进入恶性循环。 我们从一开始就接受他的一切特点,从一点一滴去肯定他,比如当他注意力很集中用很短的时间就写完一项作业的时候,我就用很惊喜地表情和语气说:“你怎么这么快就写完抄词了?你是怎么做到的?”他就很骄傲地说:“我手紧写,眼睛看着书,记住,就写得快了。”我把他的好的具体的方法给他记在专门准备的魔法小书上,加强他的印象和成就感。这种方法一定要做得自然,而且大人必须观察的特别仔细,哪怕非常微不足道,也要帮助孩子发现具体细微的好方法。这样一点一点地建立孩子的信心,让他感到他有方法、能做到很多事情。
胡周琴
你改变, 世界为之改变。 早上好~
冯二玲
生活就是一面镜子,你怎么对待镜子中的人,人就会怎么对待你。你若刻薄,没人对你尊重;你若瞧不起人,没人与你往来;你若自命清高,没人把你高看。面子都是自己赚的,尊重都是自己赢的。你付出什么,就回报什么,你对人如何,人对你如何。这个世界,其实我们都一样。我们都是平等的关系,都理应得到对方的尊重。 真诚待人,别人才会对你真诚;尊重别人,别人才会把你尊重;谦让别人,别人才会给你让路。 其实,尊重很简单,不要求我们事事将心比心,而是能够为人多考虑一点,多包容,多理解,多体谅,不去歧视,不去嫌恶。心存善意和人结交,足够礼貌和人相处。 人这一生就是不断耕耘的过程,播种什么,便会收获什么。
张丽坤
标签有很强的引导作用,无论是正面的还是负面的,都会对对方产生强烈的影响。 每个人,都是独立的个体,给人贴标签,很容易对人产生偏见。
李春兰
人际交往当中可能会有这样的现象,你记得清清楚楚要谈的事情,等几分钟过后想说的时候,突然忘了,或者要把朋友介绍给别人的时候,突然把名字忘记了。 你说你忘记了,可是事实上不是忘记了,而是明确了一些想法变成了前意识甚至是潜意识,或者至少是暂时没有上升到意识的内容。 梦是怎么回事? 如同一辆汽车转过拐角失去踪影一样,当某个事物从我们的意识当中失去了的时候,事实上,它仍然存在,那个汽车只是离开了视线,或者只是在我们的视野中消失了,但是,日后我们也许还会看到它,我们的意识还会回想起曾经失去的东西,所以荣格说潜意识包含着许多意识隐蔽的思想或者概念,尽管他们从意识中暂时消失了,但是仍然会影响我们有意识的心理过程,有可能出现在梦境中。 我们都在看、听、嗅和触到很多事情,而同时又没有注意到他们,或者因为我们的注意力波动了,或者因为我们感受到的刺激太弱了,以至于不能留下有意识的印象,然而,潜意识注意了他们,而且这种潜在的感官的知觉在我们的日常生活当中处于极有意义的地位,在我们注意的范围之外影响着我们待人接物的方式。
你来说说自己想法吧