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你必须自己开始。 假如你自己不以积极的爱 去深入生存,
卢玉兰
你必须自己开始。 假如你自己不以积极的爱 去深入生存, 假如你不以自己的方式 去自己揭示生存的意义, 那么对你来说, 生存就将依然是没有意义的。 ——马丁.布伯 《无声的问题》
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孩子表现出来的种种问题多与大人的管教方式有关,“我要你怎么做你就得怎么做”,这种过度严厉型父母教出来的孩子,潜意识中可能会认为我是一个坏孩子,而继续扮演“坏”角色,或者是变成一个讨好者,在以后的人际交往中总是寻求别人的认可。另一种管教方式是,“你想怎么做就怎么做”,在过度骄纵中长大的孩子容易以自我为中心,抗打击能力差。最优管教方式是,“有限制的选择”,在尊重别人的前提下,你可以选择有规矩也有自由。
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每一件小事都不只是一个小事,后面有意想不到的礼物。看看你能不能找到它。
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心理咨询是帮助来访者形成新概念,凝炼新思想的过程,心理咨询师就是这一过程的催化剂。
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快乐代表现在的美好时光,属于当下的利益;意义则来自于目标,一种未来的利益。说人生没意思的人,其实是说他们没有值得追求的个人目标。你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望!
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想吃什么就吃什么,想买什么就买什么,不需要很勇敢,不要求自己情绪稳定,被攻击时,请记住保护好自己比什么都重要。 重新把自己养育一遍,你内心的小孩就会慢慢长大。
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你来说说自己想法吧