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心理痛苦来自于家庭位置的错位 过度在意孩子学习成绩,成绩

蒋营宜
心理痛苦来自于家庭位置的错位 过度在意孩子学习成绩,成绩好坏是家庭晴雨表,也是妈妈快乐和痛苦的源泉。这会让孩子用成绩来喂养妈妈。 过于在意孩子吃饭穿衣,特别是爷爷奶奶,不停地给孩子夹饭并要全部吃下,脸上堆着满足的笑,就像看着当年饿了的自己。这会让孩子用“假装好吃”“假装能吃”来喂养爷爷奶奶。 给孩子报各种补习班、兴趣班,根本停不下来,见不得孩子有一点属于自己的时间,陪孩子一起连轴转,天天喊累却忙得不亦乐乎,好像只有这样才不会“输在起点”,才不会被看不起。这会让孩子用“不得不刻苦努力”来喂养父母。

1温暖
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赵莎莎
温暖了
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马冬梅
世界著名的内观禅修大师德宝法师在《观呼吸——平静的第一课》中说: 我们通常把生活经验分类,并且试图捕捉每一个感受,每一个在无尽流动中的心灵变化,再把它们分别放入“好”、“坏”和“不好不坏”这三个心灵的鸽巢。 如果一个特别的感受被标识为“好”,我们就会希望将时间冻结在那里,紧抓着这个特别的想法舞弄它,把玩它,尝试不让它跑掉,当它留不住时,我们便竭尽全力的重复那个会引起我们这样想法的经验。让我们把这个心灵习惯称为“执着” 心灵的另一边放着标志为“坏”的鸽巢,当认知某件事情是坏的时候,我们就会尝试着把它推开,试着否定它,排斥它,想尽办法避开它,我们抗拒自身的经验,把自己弄得支离破碎,让我们把这种心灵习惯称为“排斥”。 在这两者之间“不好不坏”的鸽巢,我们把不好也不坏的经验放在了这里,它们是温和的,中性的,而无趣的,我们把经验打包放在这里。如此一来,我们就可以忽略它,重新把注意力集中到无尽的贪爱和憎恶,这样这个不好不坏的经验种类,就被剥夺了它应该受到注意的地位,让我们把这个心灵习惯称为“忽略”!  这一切行径的结果就导致了我们一直固步自封,无止境的追求欢乐,无止境的逃避痛苦,以及无止境的忽略我们90%的经验。之后我们质疑:“为什么生命如此乏味?”   因为无论你如何努力追求快乐与成功,还是会有失败的时候。无论你跑的多快,苦难总有追到你的时候。在那些时候,生命无聊的令你想放声尖叫。 我们的内心充满了不满与批评,我们在自身周围遍筑围墙,把自己困在爱憎的牢笼里,感到痛苦万分!   所以,活好自己就是:不要去执着“好”的感受,也不要再拒绝“坏”的痛苦,去细细品味当时当下每一个“活着”的感受,去做好当时当下可以做的,把剩下的交给自然的发生。 坐在时间的缆车上,经历生命的“无常”变换~活出当时当下的自己。

冯秋涵
#周六读书笔记 我们用视觉感知和解释周围世界的能力,是天生的还是后天习得的? “视崖”可以造成视觉上的视崖,而实际上并没有真正的悬崖存在。 问题:人或动物在发展的哪个阶段才能对深度和高度刺激做出有效的反应?对于不同种类和不同生存环境的动物,这种反应出现的时间是否相同? • 测试方法 一张四英尺高的桌子,顶部是一块透明的厚玻璃。桌子的一半是用红白格组成的结实桌面(浅滩)。另一半也是同样的图案,但是在桌子下面的地板上(悬崖)。 被试是36名年龄在6-14个月之间的婴儿,婴儿的母亲也参加了实验。每个婴儿都被放在视崖的中间板上,先让母亲在深的一侧呼唤自己的孩子,然后再在浅的一侧呼唤自己的孩子。 还有一些小动物。 • 结果和讨论 9名婴儿拒绝离开中间板。 另外27位母亲在浅滩呼唤孩子,所有的孩子都爬过了玻璃。只有3名婴儿,他们的母亲在深的一侧呼唤他们时,极为犹豫的爬过视崖的边缘,而大部分婴儿拒绝穿过视崖,他们远离母亲爬向浅的一侧,或因为不能到母亲那边而大哭起来。 婴儿已经意识到视崖深度的存在,这一点几乎是毫无疑问的。 这项研究中所有婴儿至少已经有了六个月的生活经历,在这段时间内他们可能通过尝试错误而学会了知觉深度。 动物测试的结果:不同种类动物知觉深度能力的发展与他们的生存需要有关。 所有种类的动物,如果它们要生存,就必须在能够独立行动时发展感知深度的能力。对人类来说,这种能力到6个月才会出现;但对于鸡、羊来说,这种能力几乎是一出生就出现了,对于猫狗来说,大约在4周时出现这种能力。 ——《改变心理学的40项研究》

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