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论人生路之·内求 无论何时何地,何情何景,人始终都要靠自
郭玫
论人生路之·内求 无论何时何地,何情何景,人始终都要靠自己。 把别人当成避风港,就如同把自己的人生走向交付给他人,当真正的绝境到来时,你将没有任何抵御能力。 与其处处受限,不如建造好自己的港湾,即使意外来临,也有随时抵御的能力。 人越是向外求,越会让自己痛苦;唯有依靠自己的双手向内求,才能找到自己的人生支点。
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亲子间的隔阂,从不是不爱,而是没读懂彼此的“言外之意”。 孩子的叛逆是渴望被看见,家长的严厉是藏不住的担忧。跳出“管教”与“对抗”的困局,学会倾听情绪背后的需求,用理解代替指责,用共情化解矛盾。 让爱不再被误解,让亲子相处满是温暖
李山山
父母对抗婚姻不幸的方式, 潜移默化地影响着我们。 一个人在亲密关系中展现出来的关系模式,和他内在的关系模式极为相似,而这个内在的关系模式,就和他的原生家庭有关。 比如,一个女生小时候看到妈妈和爸爸的沟通方式,几乎都是冷漠、疏离的方式,那么她在自己的婚姻生活中,极有可能也会采用这种方式,哪怕她不喜欢父母的交流方式,因为她习得的只是这一种与人交往的方式。 这就解释了为什么父母婚姻不幸福,孩子的婚姻也可能很糟糕的原因——孩子在父母那里没有看到过和谐相处的模式,自然很难与伴侣好好相处。 其实,这样的孩子自己也很苦恼,因为他们一心想拥有幸福的婚姻,但他们做不到,于是讨厌自己、甚至否定自己。 父母没有处理好自己的婚姻,孩子很可能成为不会爱的人,而这才是原生家庭最大的负面影响。
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心理学里有一个现象,叫“磁场效应”。它的意思是说,如果一个人的内心是自信、乐观的,他外表看上去就会大方、自如,拥有一种人格魅力。就好像一块磁石一样,能够深深吸引周围的人。人们都喜欢围绕在他的身边,使他拥有更多的朋友。
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刚才发了一个段关于焦虑的文字,我的观点是,尽管很多人都认为,自己的另一半应该承担自己的情绪疏导责任,但事实是,情绪问题是每个人自己的问题,我们不能要求别人为我们承担这个责任。 那有人问,如果我就是容易焦虑,容易内耗,怎么办? 那就去自己调整,先处理好自己的问题。或者带着问题谈恋爱,然后尝试自己去解决这些问题。
你来说说自己想法吧