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一个正能量的家庭,温暖、上进、和谐、有爱,不仅能给身体充
周璐
一个正能量的家庭,温暖、上进、和谐、有爱,不仅能给身体充电,还能治愈心灵,让孩子身心愉悦。那么,我们如何做好积极正向的父母,构建一个正能量家庭呢? 1、积极的对话,养出温暖的孩子。 2、良好的家庭氛围,养出阳光的孩子。 3、经常赞美表扬,养出自信的孩子。 4、善于表达爱,养出内心强大的孩子。 5、以身作则,养出上进的孩子。 6、高质量的陪伴,养出幸福的孩子。 7、给孩子表达的机会,养出有主见的孩子。 8、鼓励为主,养出敢于尝试的孩子。
1温暖
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刘新宇
温暖了
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王义丽
人类生存的环境从未改变过,改变的永远是人,轴心是怎么形成?看庄子是人类最初的浪漫,所谓儒、道、名、释诸子百家,就像一群路边的孩子,在辩论阐述他们本来无法解释的天空和大地,在辨别自己的源流,人类的童年和天真那么好看。遥远的人类童年、自古的生命尽头······全人类的声音一齐在你灵魂中呼喊,整个历史的回音一齐在胸中激荡,不再是单个的人,而是永恒古老的整个族类。完全了解自己运作的过程,包含了全人类的结果,人类超越自我去追寻“”近在身边的东西”。那就是生命,是否真了解过自己的“生命”?
张志军
高效沟通的底层逻辑是精准传递信息+有效达成共识,核心在于让信息接收方准确理解意图,并愿意配合行动,本质是降低信息差与认知差。 其关键逻辑可拆解为3个核心维度: 以“对方需求”为起点:沟通前明确对方的利益点、认知水平和接受习惯,而非仅从自身想表达的内容出发。例如,跟上级沟通时侧重“结果与价值”,跟同事沟通时侧重“分工与配合”。 用“结构化信息”降低理解成本:将信息按逻辑组织(如“结论先行+分点论证+总结行动”),避免杂乱表述。例如,汇报工作时先说“项目延期3天,原因是XX,解决方案为XX,需您确认XX”,而非先铺垫大量细节。 通过“双向反馈”闭合沟通回路:沟通不是单向输出,需主动确认对方是否理解(如“我的意思是XX,你这边有疑问吗?”),并及时回应对方的疑问或态度,确保信息没有偏差,最终达成一致。
石萍
什么都懂得一点,但什么都不太精通; 多个领域有涉猎,但总拿不到结果; 见识很多,行动总跟不上…盲目获得大量信息,看似懂很多,只是知识的富人,行动上的矮子。
程璐璐
当我们陷入到不接纳自我怀疑无助的状态的时候,一定是心理小孩的位置,这个时候有所觉察的话就能灵活的切换到成年人的心理位置上,给自己积极的暗示,我作为一个成年人,我是可以全方位支持自己的
史冬英
爱自己,可以说是流行到烂大街的一个词了,好像每个人的心理问题都可以用这个终极杀手锏来解决。 但现实是,很多人在做了爱自己的行为后,比如从不舍得给自己花钱的人狠心买下了心仪已久的名牌包包,从来不敢放松的人坚决地请假或辞职跑出去游山玩水……然而结果是他们并没有感觉更好,反而更纠结了。 那么这是为什么呢?其中一个原因可能是你的信念并没有改变。 比如你虽然买了包包,但你内心并没有认同你可以这样做,于是你就好自责,觉得你乱花钱,浪费,甚至想到好不容易攒的钱一下没了,还很心疼。 再比如你虽然出去玩了,但内心可能很愧疚,甚至感到羞耻,你想到的是你没有资格不奋斗。 可想而知,这样的内心冲突下,你并不能好好爱自己,有时候这种感觉还不如曾经不爱自己的时候,至少之前你已经习惯了压迫自己。 所以信念很重要,你坚持什么信念,就会配合产生什么行为,如果你不改变信念,那么改变的行为就会让你感受到巨大的矛盾。 回到爱自己的这件事上,或许你在做这些爱自己的行为前,首先需要做的反而是在心里允许自己,体谅自己,这也是为什么接纳是爱自己的最高境界的原因。
冯二玲
今天大年初一,疫情的影响对心理有一些,不是太大,因为毕竟假期,又有亲人们一起家里渡过。看到平台依然有渴望心理疏导的诉求,虽然感觉没有时间来做咨询,但心理还是有咨询期待的,衷心祝愿天下多些感觉更幸福的人。
你来说说自己想法吧