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为什么会有不配感? 往往源自于个人的成长过程中所经历的原
崔黎明
为什么会有不配感? 往往源自于个人的成长过程中所经历的原生家庭、成长环境,以及成长过程中所经历的人与事对自己产生的评价与影响,所产生的自我评估。 当你在生活中听到了过多批评的声音,却不能用正确的心态来面对时,很容易就会在潜意识里面慢慢地接受这样的自己。而这种自我评估,往往对自我的价值感评估较低,就会产生不配感。
2温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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谢林杉
很多非常优秀的女孩子找到我,问自己为什么找不到很喜欢的人,总觉得现在这个人吧,说不好也还好,但就是差了点感觉,细说这感觉是啥吧,也说不太清楚! 最核心的原因就是不知道自己要什么,总是根据别人的反应来随意更改自己的心思!我们随着对方的反应要变的是行动方法,而不是肆意更改自己!
冯二玲
物以类聚,人以群分。分别,是为了分类,不是为了制造分别心。 分别从来都没有问题,是我们的“分别心”制造了问题。分别心,就是固执的代名词。这个世界本就是个二元的世界,既相互对立又阴阳合一,俗话说孤阴不生,孤阳不长。但我们总会颠倒迷离,只要好的不要坏的,只要高的不要低的,只接受美的不接受丑的,你应该这样,你不该那样…… 为什么我们总会对固执的人说“你真二”?就是因为固执的人,总活在两个极端里,要么不好,要么最好。就是不能完整合一的看到事物的立体面。 孔子说:空空如也,叩其两端而竭焉。一个人想要解决问题,不需要知道多少的理论和知识,只需要站在事情中间正反两面同时看两端,然后问题就不解而解。祸福相依、参差不齐、美中不足不是缺陷,而是超然荣观。 朗朗乾坤大,淤泥生莲花。
张万青
浓烈的美丽 斑驳的残枝 花开不败 那是童年的幻想 空,又充满着 实,又虚空着 世界与我有关 因为那是我确认存在的体验 世界也与我无关 因为它从来不曾属于我 世界与我有关 因为我在这里活着 世界与我无关 因为颠倒梦想的倒影 世界与我有关 因为我与世界的融合 世界与我无关 因为我与世界的分离 有关,无关;融合,分离 有关,无关;融合,分离 有关,无关;融合,分离…… 不过是大梦一场 生生不息的传说
田大朋
其实,我们每个人在生活中都可能变成那只“布利丹之驴”: 购物时: 面对两款配置、价格都差不多的手机,纠结半天最后谁也没买,结果错过了优惠期。 择业时: 面对两份工作,一份钱多但累,一份清闲但钱少,犹豫太久结果两份工作都黄了。 感情中: 在两个不错的追求者中摇摆不定,最后因为拖得太久,两个人都离开了。 如何避免成为“布利丹之驴”? 满意原则: 不要追求“最好”,只要“足够好”就行。找到符合你核心需求的选项,立刻行动。 设定时限: 给自己规定,比如10分钟内必须做出决定,时间一到,立刻停止思考。 接受遗憾: 任何选择都有机会成本,选择了A就意味着放弃B,但这不代表选错了,这只是成长的代价。 记住,行动永远比完美的空想更重要。 与其站在原地饿死,不如先迈出一步,哪怕那不是最完美的一步。
曾广胜
压抑敌意, 意味着"伪装"一切正常, 从而导致在本应当进入战斗的候, 避免进入战斗。 卡伦.霍妮
王润之
与“控制型完美主义者”和谐相处(即“吹毛求疵者”,无论你如何加倍努力取悦于他都很难达到要求,还会苛责于你,美国的一位心理学家艾文卡瓦伊奥拉:吹毛求疵的人具有控制型完美主义性格,源自于他们内心的自卑。对完美十分执着,同时也要求别人完美) 如何与之相处可以从以下几方面入手:与他们保持一定的情感距离(不要做那个取悦者,不要被他的情绪所感染,也不要把过分的挑剔放在心上,冷静、沉稳,不要针锋相对);面对面沟通,把你的想法告诉他(欲扬先抑,表达尊重和敬意,让他明白你内心的真正想法,在他轻松的时候说出你的心里话,让他明白他的举止行为会对你造成什么样的消极影响,这样可以一定程度上减轻他挑刺的行为);换个角度思考他的做法(在沟通之余,你可以对自己的行为举止做出合理的评估,再与对方给出的意见进行对比,这样你可以发现哪些是无理取闹,哪些是真正的不足,前者可以不予理睬,后者你要重视起来,改善自己的行为,也可以帮助自己更好的实现自身的价值,同时要注意从更长远的角度去看待问题,不要只看表面) 保持清醒,避免陷入“隐性操控”的怪圈(简而言之,碰到那种心机比较重的人,你可能很难识别他的操控手段,不知不觉都成为了他的助手,在这个过程中,你很容易失去戒心,因为这种手段具有一定的欺骗性和隐蔽性) 具体的要注意以下几点:你们之间的关系总是以你单方面付出为主(可以回顾关系中的实际情况,对方坦然的享受着你的付出,却不会做出什么来回报你的善良和无私);对方极少关注你的需求和情绪(对方不会对你进行体谅,哪怕你心神疲惫的帮助他完成了什么事情,他依然一边说着感谢的话语,一边对你提出新的要求);对方在提出要求的时候,往往会使用含糊的描述(是否有空?有没有安排?这种试探性的话语往往都是他要开始行动的信号);对方可能会用情谊、道德来绑架你(隐性操控者可能会特意强调你们的关系非常好,从道德和情谊的角度让你感觉到如果不帮忙是不道德的等) 如何去做:控制好职场的交往节奏(还是给自己一个缓冲的时间,不要急于回复,然后婉转的拒绝过分的请求);必要时表明自己的态度(职场中不缺乏纠缠不清者,你应该直接表态,不要妥协回避。)
你来说说自己想法吧