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与你相伴成长
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如果一段关系,不能给自己带来丝毫成长,那就要重新审视它。
王冰冰
如果一段关系,不能给自己带来丝毫成长,那就要重新审视它。我们永远要去靠近那些可以滋养我们的人。
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焦虑怎么办
相关回答
步志敏
即使外在的改变有限,我们内在的改变仍是有可能的。也许我们无法改变过去已发生的事件,但依然可以改变那些事件对我们所造成的冲击。
王莉
改变...可能会是一个撕裂,抛弃,痛苦的过程 如果一个人改变的痛>现下的痛 好吧,这个人对现下的困境还有应对方式,且还凑活奏效 所以多半改变并不会发生...
王慧娜
《道德经·第十三章》中有言:“吾所以有大患者,为吾有身,及吾无身,吾有何患。” 人之所以纠结痛苦,是因为把自我看得太重要了。当一个人能够放下自我,走出小我,便能解脱束缚,活得圆满而通达。 汉朝时,有一名武将叫李平,跟随韩信打仗时,十分骁勇,战功赫赫,为手下部将所敬重。后来,被朝廷解除兵权,回了老家。只是一想起曾经的辉煌,满身本领无处用,就愤愤不平,终日饮酒沉沦,身体渐渐不如从前了。后来,遇到一位老者指点,他决心放下过去的自己,不再执着于身份,每日耕田读书,活得惬意轻松。最终,长寿无疾而终。 《唯识述记》中写道:“我执为根,生诸烦恼。”人烦恼的根源,是太在乎自己的身份。总是无形中贴上许多标签,莫名背上太多负担,困住了本真的自己,限制了前行的双脚。人生本就是一场经历,一时登山顶,一时入谷底,都代表不了真实的你。故而不拘于身份,不困于面子,才是停止内耗最高明的做法。
那晓旭
第一句:“亲爱的宝贝,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!”(安全感) 第二句:“你是独一无二的,走你的路,做你自己!”(价值感) 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。”(尊严与自我负责) 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。”(自信与支持) 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的宝贝,我依然爱你。”(接纳与鼓励)
李娟丽
世界上最大的谎言是你不行,最可悲是有时候我们会相信这个谎言。
高翔
每逢佳节倍思亲。可是若亲人身边也回不去呢?朋友圈里的情侣晒着幸福的旅游照,念念不忘的前任早有了甜蜜的陪伴。节日的喧嚣,衬托着无边的孤寂,空气里都写着凄凉。如果预感到这份孤独感无法承受,可以在节日未开启的今天主动联系朋友,要求“抱团取暖”,不用不好意思,也许对方也正有一份无处安放的孤独的灵魂,等你安抚。或者查找身边有没有志愿者公益活动,可以参加活动对抗孤独。
你来说说自己想法吧