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得不到的回应要适可而止走不进去的世界立马离开

王倩倩

得不到的回应要适可而止走不进去的世界立马离开

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段雅坤

人的力量来自哪里？它来自生命本身，但是为什么有时候人们感受不到自己的力量？一个原因可能是，长期处于应激状态导致的神经系统无法松弛，对什么都紧张，都放松不下来，也就不愿意去触碰任何自己不熟悉的人和事，对任何事都回避，就会习惯性地恐惧、怀疑、自我封闭。另一个可能的原因是生活环境的乏味导致的，对生活没有热情，没有乐趣，没有动力。而这两者综合起来，会导致一个人对自我不认识、不确定、不相信。所以一个人要找回自己的力量，先要学会放松下来，学习热爱生活，学习认识自己。很多人觉得生命力是天生的，但实际上，如果没有后天的耕耘，属于你的力量就取不出来。俗语说：出力长力。就是人如果常常出力，他的力气就会增长，在人生的建设上也是如此。

孟月欣

维持一段关系的诀窍，一定不是一直给，直到把自己掏空。因为掏心掏肺，很有可能换来的是狼心狗肺。当你把所有的真心都掏干净了，那剩下来的就只有不甘心了。委屈自己成全别人的这种不平等关系，一定不会有好结果，与其迫不及待的往外掏，不如让他慢慢品。与其不顾一切的去给，不如看看他是否需要。

李静

缅怀张厚粲先生，著名的心理学家、教育家，北京师范大学心理学院教授、博士生导师。科研成就：张厚粲于1982年首次将认知心理学引入中国，在“汉字识别”、“认知方式”、“PDP模型”等研究领域均取得了一定的成就；在心理统计和测验方面，她主编了中国最早的《心理与教育统计学》教材，率先开设“心理测量”课程，并应用心理统计和心理测验的理论，主持了《韦氏儿童智力量表》《瑞文标准推理测验》的修订和《中国儿童发展量表》的编制等工作。张厚粲于1980年代中期领导中国高考的测量学研究取得重要成绩，更注重心理学为社会服务，在公务员考试、专业资格考试和企业管理人员测评等方面开展心理测评的研究，加强了心理学的社会影响，扩展了心理学的应用范围。曾任北京师范大学心理学系主任，中国心理学会副理事长，国家教委教育考试暨自学考试研究会副主任，国际测验委员会（ITC）理事，全国教育科学规划委员会教育心理学科评议组组长，国际心理科学联合会（IUPsyS）执委、副主席。撰写、编著有《现代心理与教育统计学》《心理学导论》《行为主义心理学》等。2001年获得中国心理学会终身成就奖。心理测量和心理统计课也算是让中国心理学走上了科学的道路，为中国心理学的发展做出了巨大的贡献，非常感谢老师编写的教材，让我们心理学人在书中找到自己的道路。

张明翠

无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。

张志军

在婚姻选择中，理性与感性的平衡至关重要。以下是结合心理学和现实经验的实用建议，帮助你做出更贴合内心的决定：一、明确核心需求：先“筛选”再“磨合” 区分“必需”与“期待” - 列出婚姻中不可妥协的核心价值观（如忠诚、家庭责任、育儿观念、金钱观等），这是婚姻的“地基”。 - 对于非原则性问题（如饮食偏好、生活习惯），保留包容空间，避免因细节苛责错失合适的人。观察“日常相处模式” - 重点关注：对方如何处理压力（如工作不顺时是否迁怒他人）、面对分歧时是否愿意倾听、对待服务人员/陌生人的态度是否尊重。 - 警惕“例外式付出”：偶尔的浪漫或承诺价值有限，长期稳定的情绪管理和责任感更重要。二、深度沟通：提前暴露“现实议题” 婚前必聊的5个问题 - 家庭责任分工：家务、育儿、赡养老人如何分配？是否愿意共同学习新技能（如育儿知识）？ - 经济规划：收入管理方式（共同账户/独立管理）、消费观差异（储蓄vs享受）、重大支出决策机制。 - 冲突解决机制：争吵时能否避免翻旧账、人身攻击？是否愿意“暂停冷静”后再沟通？ - 个人边界与成长：是否支持彼此保留独立社交圈、发展个人爱好？如何平衡家庭与事业？ - 原生家庭影响：对方父母的婚姻模式是否健康？是否存在“妈宝”“扶弟魔”等潜在问题？警惕“沉默成本陷阱” - 不要因“恋爱时间长”“投入多”而勉强结婚。若长期存在核心矛盾（如一方坚决不婚育，另一方强烈渴望家庭），婚后只会激化冲突。三、评估“兼容性”：看行动而非语言观察“一致性” - 他的“理想婚姻”描述是否与日常行为一致？

徐鸿琴

把握现在别再说什么如果当初，就算重来一万次，遗憾还是不会少，就算避开火坑，也会掉进泥坑;就算拥抱暖炉，也会被燙伤，过好如今，比什么都重要。人生所有经历都是宝贵财富:走过的路，会成为记忆里的风景;吃过的苦，会照亮未来的路;转错的弯，留下的伤，会成就不断客观的自己。生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。加油！

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