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与你相伴成长

王倩倩

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肖洁

7个小方法帮助你少生点气，多活点命： 1、当身边出现让你生气的事情时，多做几次深呼吸，让自己冷静下来。 2、当下怒火难平时，一定要远离生气源。 3、任何让你生气的事情都不要憋在心里，去找朋友倾诉是不错的选择。 4、冷静过后分析自己的生气原因，耐心点从源头去解决问题。 5、学会找到自己的宣泄方式，如跑步、听音乐、看电影、吃东西、购物、做家务等等。 6、平常有空的时候给自己泡泡脚，按摩头部等等，舒缓自己的情绪。 7、远离那些让你生气的人和事。

李金玲

该低头时就低头

年轻时的富兰克林曾到某一位德高望重的老前辈那里去拜访。

年轻气盛的他挺胸昂首，迈着大步，跨进门去。不料，他的头狠狠的撞到门框上，疼得他叫出了声，一边用手揉搓着，一边回头看着比他矮了一大截的门。

“很疼吧！”前辈笑着向他走来说：“这是我送你的见面礼，你将受益无穷——人生在世，要记住，该低头时就低头。”接着，老人又说：“一辆载物汽车为了躲避空袭，欲驶进一隧道内，不料，洞口比货物低几厘米。咋办？”富兰克林想了一想说：“把车胎的气放掉一部分不就驶入了。”老人频频点头，连连夸他聪明。

人生漫漫路，有时退一步是为了跨越千重山，低低头是为了扬成擎天柱；不屈就难伸，不虚怀若谷就难以傲视群雄。“该低头时就低头”是一种立身的修养，也是一种处世的智慧。

李岩

很多人与人沟通的困难，其实是表达的问题。如果你能清楚的表达自己的需求，或许就不用为自己的需求不被听到而伤心或愤怒，如果你能真实的表达情绪，或许就不会承受深夜辗转反侧的痛苦和委屈。表达是一种能力，这种能力可以通过咨询师的带领来学习，经过一段时间的练习，被你掌握。

李洁

赵莎莎

什么叫逆商呢？就是你应对逆境时候的能力。我发现大量的人都觉得自己身处在逆境当中，我们过去经常说智商这个事，但是你会发现，一个人只有智商，不管用。一个人再怎么样顺利，你在成长的道路上也一定会遇到挫折、遇到压力。没有随随便便就能够很轻松成功的人。那么在遇到逆境的时候，你是怎么看待逆境的，你是怎么样处理逆境的，你是怎么样应对逆境所带来的心理上的这种压迫感的，这个就被称作逆商。

郭玫

世界上有一条很长很美的路，叫做梦想；还有一堵很高很硬的墙，叫做现实；翻越那堵墙，叫做坚持；推倒那堵墙，叫做突破；坚定不移的过程，叫做定力；不忘初心的努力，叫做信念！早上好❤

你来说说自己想法吧