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你的现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去

那晓旭

你的现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。你会影响孩子未来的家庭幸福。

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李娟

有没有想聊这个话题的来访者，一起来碰撞思想的火花吧

张凤琴

爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和责任感。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；责任感则指维持关系的决定期许或担保。

徐淑凤

对一些来访者（如广泛性焦虑）情绪回避的关键过程是担忧，尽管担忧起到了一些保护作用，但他很少完全成功。首先，担忧的过程维持着不安的焦虑，结果是个体看到无处不在的潜在危险。其次，担忧过程不能完全缓解情绪痛苦，因为令人害怕的痛苦情绪体验（如羞耻、恐惧、孤独）不可避免的留下来，成为个人生活体验的一部分。这种痛苦感受体验，无论多么有限，都会导致进一步恐惧，并强化、激发出逃避的需求：在情绪痛苦体验中我们经常会为避免经受过强的痛苦有意或无意的采取自我打断。通过这种打断，也把自己与自己的情感需求隔离起来。比如通过把自己与被抛弃的痛苦感觉隔离，一个人会把自己需要亲密和联结的认识掩埋起来。比如通过把自己与羞耻的体验隔离，一个人掩埋了自己对认可需求等等。一个人这样选择更少的痛苦的代价是不能充分的生活，我可以躲在自己的壳里，这样做将错过和他人接触，获得自由和自我实现的机会。生活中，青少年拒学、厌学就是很好的例子。

张雪飞

许多孩子会陷入“如果我再努力一点，父母就会改变”的幻想。但真相是：改变只能源于他们自己的意愿。把精力放回自己身上——你不需要为父母的幸福负责。

李鹏程

亲爱的来访者：您好！由于我将于 12 月 10 日至 12 月 15 日参加国家心理督导师考试，在此期间我将暂停心理咨询服务。考试的安排与准备工作需要我全身心投入，以便更好地提升专业能力，为大家提供更优质的服务。心理咨询服务将于 12 月 16 日恢复正常，若您在这期间有紧急状况需要倾诉或援助，可联系情说助理或客服，他们会给予您必要的支持与帮助。我深知此次暂停可能给您造成诸多不便，对此我深表歉意，也衷心感谢您的理解与信任。期待恢复服务后，能与您再度携手，共赴心灵探索成长之路。李鹏程 2024年12月2日

史婧雅

面对人生，你从以前的很想要，到现在的不需要，你知道了什么是求而不得，你学会了随遇而安。面对感情，你从原来的很执着，到如今的很洒脱，因为，在爱与被爱之中，你知道了感情是相互的，你明白了强扭的瓜不甜，不如重获新生，生活其实也没什么大不了的。有时，人可以脆弱得因为一句话就泪流满面，有时，也会突然发现自己已经咬着牙走了很长的路。从懂得中成长，在时间中成熟，当你回首看自己走过的路，你会发现，追随你一生的只有你的身影。随着年龄的增长，越发现，什么都不想要了，包括那个你曾经放不下的人。有时候，随遇而安比起有所期待更让人心安。

你来说说自己想法吧