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与你相伴成长

你好！以前的你只在乎你在乎的人，现在的你只在乎在乎你的人

蔡兴苗

你好！以前的你只在乎你在乎的人，现在的你只在乎在乎你的人，眼里没有你的人，何必放在心里，心里没有你的人，又何必太在意。从今以后，你要好好爱自己，胜过爱别人，加油！！

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沙桂华

和世界重新“挂钩” 。孤独像湿棉被压得人喘不过气，但你可以先从不用说话的联结开始：给小区流浪猫倒半碗猫粮，在阳台种一盆死不了的多肉，或者半夜刷到陌生人发的“好累啊”时，默默点个赞。这些小小的“我在”的痕迹，会悄悄把你拉回人间。

蒋蓉

儿童的性欲或假性欲的特点，在于它并不像成人局限在性感部位，而是主要分布在性感部位以外。这一方面是由于生理上性中心还未充分发育起来；另一方面是因为心理上对异性还没有明确的意识，而只有到青春期后，异性才或早或迟被明确地意识到。儿童的性行为中有一个有趣而又常被人忽视的特点，那就恋痛癖，或者说一种对疼痛的喜好和兴趣。它包括目睹别人疼痛时产生的快感、给别人施加疼痛时产生的快感以及自己经受疼痛时体验的快感。人们常用成人的语汇来称呼这些表现，如残酷、施虐狂、受虐狂等。这也许难以避免，因为只有这样来看待儿童心理的这些表现，成人才能理解它们。可惜，儿童的这些表现很容易造成我们的误解，因为它们决非儿童的目的。比如说，小孩还没有形成成人的残酷概念；其实许多成人对这个概念都不十分明确，它自然更与儿童无关了，这一点我们应该认识到。儿童怀着善意愉快地目睹低等动物的受苦，他们还常常增加或制造这种痛苦。实际上，小孩是在进行一种感情练习，这种感情的特点是充满好奇心，不能对事物作出区分。也可说小孩是在游戏，成人道德的法则在这儿则全不适用。教育的职能，并不像无知者们以为的那样，只是把知识塞进被教育者的头脑就行了。恰当地说，教育的职能是引出来而非塞进去，是去帮助儿童在一定时候开始下一步生活；在他一旦具有理解能力时，就使他明确他过去的毫无节制的冲动，是不能用于成人世界的。我们这儿主要谈的只是感情领域内的练习，只偶尔涉及到疼痛这个问题。可用如下事实说明这点：儿童对自己经受这种痛苦同样高兴，甚至更高兴。相互打耳光这种惩罚性游戏，在孩子们中，尤其是女孩子中非常盛行；女孩们为达到惩罚目的，也常用毛刷子作工具。自我鞭打也时有所见，甚至在青春期后，性中心已充分活跃时，自我鞭打还被用来激起性冲动，以便异性不在场时独自能感到一种快意。许多幼小的孩子，甚至大白天也梦幻着被折磨，并常常从中感到快意。我们还听说，较大一点的孩子们常为福克斯的《殉道者》一书所陶醉。有时小孩忍不住想对自己进行伤害尤其是把疼痛施加于阴茎，这表明即使由于未成年，阴茎还没有成为性兴奋起源，它也已是儿童的情绪中心。这样的事实使我们想起阉割情结，某些精神分析家对这一现象极为重视。有时发生阴茎上给紧紧拴上了线这种事情，有时又是小孩用力打击阴茎或阴户。我们就不得不认为疼痛的情绪中，可能含有还十分朦胧的快感冲动。

邱蕾

也许是滥用了沟通这个词儿，如果真是沟通的话，那不至于一沟通就吵架，不沟通就丧偶，在我的咨询和生活之中，最常见的是要么不表达。我有不满也不表达，你看，我是好人呢，是不是？我有不满我都藏起来了是吧？但这个不表达其实我觉得。哎，你居然不满意哦！你这个我有需求没有表达你，那我这不是在让着你吗？你看我有不满也没有表达，我是多么好的人。所以你看这是这个不表达的句意，另外这个表达需求的句意。通常上的都是指责，为什么我们上来就是指责？我们可以这样来理解，其实就是我们护着自己的心，拿着一把宝剑，拿剑插你一下，说你听见我的需求了吗？你为什么这样对待我？你先攻击对方的，但是这儿你是在保护自己，上来就表达了自己的真实的声音，真实的渴望，但是没有被看见，甚至是被拒绝，甚至是被无情的对待，这时候就会羞耻至极。我相信很多朋友都有这样的体验，是吧，有一次失败，做了一个普通的直接的表达，结果被对方拒绝了，或者没有被对方看见。那么沟通意味着什么呢？因为沟通有一个基本的假设，我不知道你是怎样的，但我是这样的，我愿意把真诚的我，呈现给你，讲给你听，而你能不能听到我也不知道，但是就是我们是在做努力，你一遍听不到，我愿意做第二遍。但另外一个特别重要的架势就是对于你，我也是基本上是不懂的，所以我希望你能够把你真实的情况告诉我。我这时候得说，如果我们真的是在沟通，如果我们真的学会了沟通，那很难有处不好的关系。

王倩倩

「一个很绝的行为：不回应」大多数人的内耗都来源于「自证」，尤其是心力弱的人。面对别人的质疑，第一反应就是反驳。并且会极力去证明自己并非对方说的那样。你想一下，当别人针对你抛出问题的时候，是否也是如此？一旦别人提出问题，就像打开了某个开关，你会不自觉地去寻找答案。你的思路会被提问的人牵着走，你的情绪会随对方的反馈而波动。在这个过程中，心力弱的人就特别容易内耗。过去的我也是这样。但是自从做了这个行为后，我就再也没有因为自证而陷入内耗了。那就是：不回应。

乔继文

感情是想互的，有时就像是两端受力的橡皮条，距离越近，感觉越松，距离越远，感觉越紧，但必须在弹性限度内，太远了即使不断也可能松手，太近了无法相容就会打结儿。物理距离感觉到的是远近，心理距离感受到的是松紧。所以，距离产生美，是有条件的！

杜迪文

“即使一个人不再心萦外物~但总有些事物已经与他有了牵连…我像打开展示柜一般向自己敞开心扉~一件一件地检视所有那些不为世人所知的狂热往事……” ——普鲁斯特《平原的城市》

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