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很多人都是在情感中遇到了危机才会去觉察,才会去想解决!非
王杉平
很多人都是在情感中遇到了危机才会去觉察,才会去想解决!非要等到病入膏肓再去解救,为什么不可以再出现苗头出现问题的时候去解决呢?学习提高能力或解决问题关系状态,从而有一个好的感情状态呢? 有一种情感毒药叫“假装没事”,再亲密的爱情,若是没有了相互理解,相互尊重,相互信任,最终都躲不过分开,婚姻最悲哀的莫过于在面对矛盾时,所有人都在鼓吹“睁一只眼闭一只眼”,从未有人清晰地帮助你追溯源头,为什么会爱得痛苦?到底什么才是爱?如何正确的爱人?如何重塑亲密关系?
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
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于新江
这个问题有解吗?
马松强
“心灵的成长,很像我们在照顾一盆多年没有换过土的花。一次浇水(一次咨询)可能能让叶子暂时精神一点,但我们要把它从板结的土壤里(旧有模式)小心地取出来,修剪枯根,换上新的营养土,它才能真正焕发生机。这个过程急不得,需要我们一点点来,但它值得。”
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如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。 —— 刘同
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内耗往往源于混淆事实和想象。 • 事实:老板说“这个方案再改改”。 • 故事:“老板觉得我能力不行,可能要辞退我。” 写下客观事实,划掉所有主观臆测。
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不管你过去经历过什么样的创伤,你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场,承担这个年龄本该承担的责任,你要去做出选择,去寻找你生活的支点,创造你的人生意义,而不能简单的把一切全部归结于父母。
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这个世界上从来没有感同身受,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃。但一定要懂得自愈。
你来说说自己想法吧