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有这样一个观点,当两个不同情绪的人待在同一空间,不到二十
宗阳
有这样一个观点,当两个不同情绪的人待在同一空间,不到二十分钟,消极的人往往能影响积极的人,让其情绪下降。对于那些常因小事就随意摆脸色、发牢骚、吐苦水的人,我们最好的应对方式,就是保持界限。 主动对负面情绪屏蔽。不接别人的戾气,也不被他人的低落带偏。你可以共情,但请不要内耗,让自己保持清醒的头脑和平和的内心,你的世界就不会轻易被扰乱。
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吴云
就是说,如果你要把这个东西送给别人,如果你想“很简单,送过去不就得了”,那可不行,虽然要传经送宝,但是你直接送过去的就不值钱了。
田大朋
不要去想那么多 学会好好的生活 管他该有该无我们要洒脱 时光似水匆匆过 青春转眼已蹉跎 结束那天又能带走些什么 不要去想那么多 学会好好的生活 生而为人都是有苦也有乐 我们皆是红尘客 难免有对就有错 前尘旧事岁月会淹没 不要去想那么多 学会好好的生活 日子熬着熬着有起色 错误的人别执着 对的人啊别放过 相信幸福终会开花结出果 不要去想那么多 学会好好的生活 生活过着过着有着落 人生有舍才有得 要把自己活成歌 平平淡淡渡过人间长河 不要去想那么多 学会好好的生活 管他该有该无我们要洒脱 时光似水匆匆过 青春转眼已蹉跎 结束那天又能带走些什么 不要去想那么多 学会好好的生活 生而为人都是有苦也有乐 我们皆是红尘客 难免有对就有错 前尘旧事岁月会淹没 不要去想那么多 学会好好的生活 日子熬着熬着有起色 错误的人别执着 对的人啊别放过 相信幸福终会开花结出果 不要去想那么多 学会好好的生活 生活过着过着有着落 人生有舍才有得 要把自己活成歌 平平淡淡渡过人间长河
李艳红
1、过分关注细节,消除自身的动机、感受或想法。 2、关注外部社会因素(如学校、物理环境、单位、邻居)。 3、关注身体或结构化标签(疲倦、懒惰、聪明、自毁倾向、泪丧、急性子)。 4、对规则和责任的迷恋,“应该”和“不应该”。 5、拒绝参与问题解决。 6、责怪或挑剔。 7、对他人的想法或感受表示过度肯定。
宗阳
自证是一个陷阱,越解释越被动。 真诚的质疑可以接纳,别有用心的贬低就让它反弹回去。 如果不能及时跳出自我证明的循环,累的只能是自己。好的建议可以听,其他的闲言碎语,就让它们随风散去。 请相信,你是有价值的,也有能力做好很多事。 你的价值不需要向别人证明,只需脚踏实地做好每一件事。打铁还需自身硬,一个强大的自己无需自证,你的幸福本身就是最好的回答。
吴云
什么是积极思维? 比如说你生病了,你会怨,你会想,为什么是我?我要怎么办?我要做点什么才行?这些就是积极思维。 积极思维会让一个人的内心过于紧绷,有时候起到适得其反的效果。 而负向思维是什么?就是暂时先不要抵抗它,就跟自己说这么几个字——情况就是这样。 先把这种情况完全地接纳下来。 运用负向思维会得到什么样的感受呢?你会觉得,自己的整个内心放松了,情况也没有什么大不了的,情况就是这样。只有在放松的时候,人才有足够的能力去应对它。
郝健
一个人,如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶。请记住:脾气永远不要大于本事。
你来说说自己想法吧