不要去想那么多学会好好的生活管他该有该无我们要洒脱

田大朋

不要去想那么多学会好好的生活管他该有该无我们要洒脱时光似水匆匆过青春转眼已蹉跎结束那天又能带走些什么不要去想那么多学会好好的生活生而为人都是有苦也有乐我们皆是红尘客难免有对就有错前尘旧事岁月会淹没不要去想那么多学会好好的生活日子熬着熬着有起色错误的人别执着对的人啊别放过相信幸福终会开花结出果不要去想那么多学会好好的生活生活过着过着有着落人生有舍才有得要把自己活成歌平平淡淡渡过人间长河不要去想那么多学会好好的生活管他该有该无我们要洒脱时光似水匆匆过青春转眼已蹉跎结束那天又能带走些什么不要去想那么多学会好好的生活生而为人都是有苦也有乐我们皆是红尘客难免有对就有错前尘旧事岁月会淹没不要去想那么多学会好好的生活日子熬着熬着有起色错误的人别执着对的人啊别放过相信幸福终会开花结出果不要去想那么多学会好好的生活生活过着过着有着落人生有舍才有得要把自己活成歌平平淡淡渡过人间长河

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感情那些事

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徐恒

我们害怕关系间会有冲突害怕“输”的失败和关系的恶化常常选择隐忍回避以息事宁人久而久之委屈和愤怒增多关系也没有变好当能如是看见带情绪的表达只是情绪而不会对号入座的感觉被指责就能稳稳的回应表达本身安抚情绪的同时反而增进了感情和理解

何萍

「朋友的朋友就是朋友，朋友的敌人就是敌人，敌人的朋友也是敌人，敌人的敌人就是朋友。」遇到关系三角化的情况，我们怎么做呢？。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。好的解决方法，就是让自己不要进入三角化的关系里面；争取把错综复杂的三角关系，变成三边关系。各自处理两两关系。 ——李松蔚

王娟娟

我们会在各种关系里了解自己，只要带着觉照自己内心的意识，就不会深陷其中，不用害怕，把外部世界当做一面镜子，看到自己，重新养育自己。

李有军

当我们不知道自己真正喜欢什么、经常感到空虚乏力、疲惫孤独、做什么事都提不起兴趣、对生活充满了迷茫并不抱有任何的希望、产生了虚无感、没有目标、没有信心，并对人生产生了怀疑，感觉人生毫无意义，以致出现了焦虑、自责、悔恨、内疚、郁闷、沮丧、绝望、兴趣减退，愉快感缺失等表情绪，自感身心被掏空了，这时就可能得了“空心病”。空心病的形成原因和改善 1.爱与归属感的缺失当个体从小就没有得到足够的关爱和陪伴时，就可能导致他们对爱与归属感的需求得不到满足，从而产生情感上的空虚感。这时可以通过建立亲密关系、参加社交活动等方式来改善这种情况。 2.自我价值感的缺乏如果个体对自己的能力和价值没有清晰的认识或者过度贬低自己，就会感到自卑和无助，进而产生一种空洞的感觉。这时可以通过正念练习、认知重建等方法来提升自我意识和自信心。 3.心理成长受阻当个体的心理成长受到阻碍，无法应对生活中的挑战和压力时，就会出现情绪不稳定、焦虑等问题，进而加剧内心的空虚感。这时可以尝试接受心理咨询或参加个人成长课程以促进心理健康。 4.社会支持系统匮乏因缺乏有效的社会支持网络会导致个体感到孤独和无助，难以从他人那里获得情感上的安抚和支持，从而加深空虚感。这时建议积极寻求并建立稳定的社会联系，如加入兴趣小组、志愿服务团队等。 5.人格发展不完善人格发展不完善可能会导致个体缺乏目标和方向感，不知道如何规划人生，从而陷入迷茫和失落的情绪中。这时可以通过制定个人目标、追求有意义的事情等方式来帮助个体找到生活的意义和价值。