情说App
与你相伴成长
打开APP
525,我爱我,我们总是下意识地期待他人照顾自己,对自己
代宁
525,我爱我,我们总是下意识地期待他人照顾自己,对自己好,却忘记了,自己其实是不需要迎合,不需要讨好,就可以无条件地爱自己的人!所以,从今天开始,把注意力从外界拉回来,去关注自己的感受,关注自己的需求,从而照顾好自己!!这是自我肯定的基础!
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
钱海姣
茅丽英
为什么有的夫妻过着过着就过成了陌生人,而有的夫妻却越过越甜蜜。在心理学里面有一个研究说:睡觉之前是人心理最脆弱的时候,也是我们走进一个人的内心的黄金时间,所以在睡觉之前呢,做好两件小事,非常重要。第一呢约定好两个人各自都把手机放下,用来纯聊天,分享一下彼此这一天的经验和日常;第二呢睡前要彼此拥抱或者是互道晚安,感受到对方身体的温度,你会感觉到这个夜晚更踏实。好好的认真做好这两件小事,夫妻之间的感情啊,又能保鲜,又能保温。 您来倾诉 我来聆听
杜宁娟
每一次议题都是来访主导和决定的,看似咨询师主导实则源于来访的内在线索; 试图搞懂来访在多大程度上理解了这些问题,并自问作为咨询师是不是话太多了。 咨询师偶尔会需要切换角色到“老师”,但咨询不是说教,咨询是来访自己在谈话中领悟,成长,明确后做出决策,决策后不冲突不拧巴。
宗阳
很多人在休息时总有负罪感,甚至有人有“请假羞耻”,每次想要休息放松总要给自己许许多多合理化的理由。 但其实,休息本身就是一种你的内在正在进步的方式。 你永远无需为休息感到愧疚;你可以理直气壮地享用每一个喘息、休闲的时刻。
王杉平
如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱; 不再渴望成功,只是去做;你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情。你的人生,才真正开始。 --纪伯伦
张艺
第一,现实。 第二,大多数。
你来说说自己想法吧