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夫妻间的相处最重要的是彼此的相信和尊重，如果这最基本的条

任洪芝

夫妻间的相处最重要的是彼此的相信和尊重，如果这最基本的条件都不具备的话，就别谈和谐相处了！如果夫妻关系不和谐对孩子的影响是巨大的！

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陈晓娟

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。早上和先生一起看夫妻最伤人的九句话，我才惊觉，自己曾在情绪里说过太多狠话。生完孩子后，我把疲惫和委屈都发泄给最亲近的人，却忘了语言有多伤人。家会伤人，不能为对方提供情绪价值，至少不要用语言的刀子去伤害。好好说话，真的太重要了。从今天起，我要学着收敛脾气，少指责、多包容，每天发现老公的优点，真诚地夸赞。好的言语，能温暖婚姻；坏的话语，会消耗感情。好好说话，用心经营，才是对婚姻最好的守护。

王冰冰

我们每个人都会发展出典型而持久的思维、感觉、行为和感知方式，这些方式统称为我们的人格。当然，人格不是可以看到的“东西”，也不是活着的和能呼吸的“生物”，它更像是一个简写的术语，将我们独有的特征反应描述为复杂的、有生命的系统。通常，人们以一种协调的方式运作，以便在反应模式之间平稳过渡，调整和适应不同的情况，就像在开车时换挡一样。他们可以从家里去公司上班，同时自然地转变他们的思维、感觉、决策和行动，但仍能体验到自己是同一个人。从这个意义上说，我们的人格是稳定且可预测的。然而，为了能在生活中获得最大收益，我们在学习和体验更多事物时总是会巧妙地改变、调整、适应和重组我们的人格。从这个意义上说，我们的人格又是灵活的。

王义丽

端午节在天象上，是二十八宿的东方苍龙七宿的主星“大火”，即心宿二，上升到正南方天空的中天，这就是《周易》乾卦九五爻的“飞龙在天”。乾卦为《周易》之首卦，象征天和天道的运行，即“天行健”；而“人道”取法“天道”则为“天行健，君子以自强不息”，这即是“天人合一”之根本所在。天道的运行，又以龙从地下到地上再飞升于天来象征，这也就是东方苍龙七宿一年四季依序在东、南、西、北天空的运行。人活得就是个正气！特别是疫情全球泛滥

耿丹

不必取悦他人，尤其是不认识的人，这种心态就像是一份无形的财富，堪比你资产负债表上最有价值的资产，甚至可能胜过一切。当你不再急于在别人面前证明自己，内心的欲望会随之减少;而当欲望减少，你对已有生活的满足感就自然提升。其实，这件事的逻辑，不复杂。衡量一个人生活状态的标准，始终有内外两种。内在的，是你是否对自己的生活感到幸福;外在的，是别人如何评价你。当一个人过度纠结于外在评价时，那种痛苦常常令人唏嘘。相反，当你看到有人一心追寻内心标准，专注于对自己的认可时，那份从容和坚定，会让人由衷敬佩。

袁升君

每日一醒：能吃亏的吃不了亏，能容忍的不是懦夫。君子受锤炼之苦，才会看淡世事；慧者容他人不能容之事，才会脱俗。自私自利为愚者，予他人慈爱为强者；计算当下为凡夫，活在当下才是智者

刘海云

在过去十多年的咨询经验中，我一直认为来访者都是勇敢者，他们花着6百元一个小时的咨询费用来找我，在我的陪伴下，看到不同的角度，就像发现一个个伤疤。帮助他们找寻到能量后，一起慢慢揭开这伤疤，很痛，但他们都愿意承受。因为他们不想自己的人生继续重复着原来的旧模式，而我，陪伴他们穿越了迷雾森林，找到了自己本该拥有的美好。直到昨天，我在情说平台遇到我第一个客户，我发现，我错了。 TA是那样的美好，我也发现了TA的美好，但TA却一直重复着TA的经历，并且用一个所谓的错误来保护自己的时候。我理想化的期待：“我应该帮ta直面现实”，而现实的困境是：“ta可能只是想要我守护这个泡沫”。这里面有我的反移情信号，我可能被触发了：救世主焦虑（“我必须把ta拉出困境”的使命感）；还有专业性受挫（无法施展干预技术的无力感）；最后就是存在主义眩晕（当自欺成为生存刚需；当勇敢前行带来的痛苦无法承受，所以选择活在过去）。原谅我，过去的所谓成功经验，让我忽略了在线上的来访者可能只是想用最小的代价维持心理存活，我应该理解您现在需要这个信念，等哪天您想看看信念背面的故事，我随时在。我需要明白允许跌倒比防止跌倒更重要—— 有些人的成长需要先触底。那些让我“难受”的个案，恰恰是我淬炼咨询技术的最好磨刀石。线下咨询是联合探险，线上倾诉可能是心灵急诊——有人要手术刀，有人只要氧气面罩，我需要先看到他们需要什么。感谢情说平台，让我开启新的咨询篇章。

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