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与你相伴成长

一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你

郝健

一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。

0温暖

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个人成长

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王倩倩

与错的人在一起，不是争吵，就是冷战，相互看不惯，又谁也改变不了谁。这种无休止的消耗，让整个家庭极度压抑，让人疲惫不堪，甚至绝望。夫妻不和，影响的是整个大家庭，不仅会对孩子产生极大的负面影响，还会波及到双方父母。宁可错过爱，也不要错爱。错过爱，只是生命中的一次遗憾，而错爱，则是一场无法逃避的灾难。什么是对的人？就是能治愈你，能让你的生活变得更好，在一起，自然、和谐，无需刻意迎合，不必担忧未来，彼此的存在就是最大的心安，这样的人，才是对的人。不要因为害怕孤独去寻找爱，不要为了满足父母，或到了年龄，去将就爱。因为维护错误的关系，比孤独痛苦千万倍。你可以保持对爱的信任和期待，但不要把自己的幸福，完全依赖于他人。要学会在没有他人陪伴的情况下，依然能够保持内心的充实与快乐。

那晓旭

一旦人们建立起强大的毅力锲而不舍地向着自己的目标或梦想勇往直前惯性就成了人们伟大的朋友

梁芳

如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要。如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要。如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼，包括你我！百病皆生于气，普通人好多时候是无力改变任何事情的，不较真学会认命，我们无法改变外在环境就照顾好自己的内心。消气法：1、倾诉；2、回避；3、运动；4、娱乐；5、想得开；6、自己想适合自已的方法；7、换位思考；8、放得下；9、提高境界！

郝荣

从前，有一对夫妻，总是为将来发愁，越想越感到烦恼，因此他们常常整夜在床上辗转反侧，翻来覆去睡不着觉，每天都忧心忡忡。　　一天，他们又为无法挣更多的钱担忧。丈夫对妻子说：“如果我现在有了钱，我就会去买几头母牛。” 　　“然后，我们就可以有好多牛奶。”妻子接过话头说，“我可以用牛奶做黄油，做奶酪，还可以送一些牛奶给我姐姐。” 　　“送给你姐姐？”丈夫不高兴地说，“你怎么可以把我们家的东西送人！” 　　 “我不过是把多余的牛奶送给她。”妻子解释说。　　 “多余的牛奶可以拿到市场上去卖呀，”丈夫说，“我不允许你再有这种送人牛奶的念头！为了防止你背着我给你姐姐送牛奶，我要把家里的坛坛罐罐全都砸了！”他说着就动手砸了起来。　　这时，他们的一位邻居来访，看见这种情况，就好奇地询问缘由。得知情况后，这位邻居就操起一把扫帚，跑出屋外，对着空气胡乱地挥舞起来。　　“你这是干什么呀？”这对夫妻不解地问道。　　“我要把你们家的奶牛赶走！”邻居说道，“它们吃了我们家的黄瓜。” 　　“吃了你们家的黄瓜？”这对夫妻十分气愤，“可是，你们家连长黄瓜的地都没有！” 　　“我会有一块地的，”邻居说，“有了地之后，我也会种黄瓜的。”他说着又继续挥舞起手中的扫帚。　　这时候，这对夫妻才明白了邻居的用意，不由得满脸通红。　　有研究者说，我们所忧虑的将来的事情百分之九十都不会发生，所以我们应该立足于现在，多做些有益的实际工作；对不会发生的事情瞎操心，既愚蠢又很悲哀。

魏金凤

很多人因自卑而内耗，觉得 “自卑是缺点”。但阿德勒认为，自卑是人类的本能 —— 因为我们总有未达成的目标，总有想成为的样子。自卑本身并不可怕，可怕的是因自卑而逃避，或是用 “逞强” 掩盖自卑。承认自己的自卑，是超越自卑的第一步。

罗丹

传统的精神分析大多认为贪食、厌食跟客体关系有关——个体在构建主客体关系与客体分离出现问题的时候，一些人可能会产生一些成yin的问题，另一些人则通过象征的方式，比如吃更多的东西象征把某个客体纳入到自己的人格当中，填补空缺。而厌食多跟拒绝“坏客体”有关，这个坏客体都跟早年理想化失败的重要他人，个体潜意识想要将他（她）吐出去。拉康流派稍有不同，认为厌食跟拒绝接受欲望有关，这些欲望可能来自父母、长辈等，当这些外界的欲望投射到个体身上，而个体不想接纳时，就可能产生一种内在机制。若这种机制通过身体来表达，便可能以厌食行为呈现。此外，拉康流派还提出，当个体在镜子中看到的自我形象是不成熟、幼稚的，就会在潜意识里压抑自己作为成人的成熟形象。这本质上也是拒绝他人给予的欲望的一种体现。需要注意的是，以上这些理论解释和分析，虽然为我们理解厌食症和贪食症提供了独特视角，但不能直接套用到具体的咨询案例中。在心理学领域，每一个个体都是独一无二的，具体的心理咨询需要我们摒弃预设，以开放、包容的态度去探索和理解来访者的内心世界。厌食和贪食不仅仅是简单的饮食问题，它们反映的是个体深层次的心理困境。希望通过这些理论分享，能让大家对这两种问题有更深入的认识，也让更多人关注到心理健康的重要性。在面对心理问题时，我们要以科学的态度，借助专业知识去理解和应对。

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