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依赖者: 因为害怕被抛弃。依赖者十分敏感,内在没有安全感
崔黎明
依赖者: 因为害怕被抛弃。依赖者十分敏感,内在没有安全感,不信任自己,感受不到被爱的感觉。很容易在获得一段关系的时候死死抓着不放,想控制伴侣,会反复向伴侣确认对自己的爱,在得到爱的时候无法接纳爱,在无意识的情况下把爱的人推远。 反依赖者: 因为害怕被入侵,害怕失去自由。常常会表现得冷漠,面对压力的时候,容易进入回避模式,他们不想负责任,善于伪装自己,但又产生愧疚感,常常被困在内疚和愤怒中。
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个人成长
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朱杰
在谈咨询师的框架或者规则意识时,我会想到南希写的一个故事,在这里分享给大家。
刘丽梅
能助你排除情绪低谷的人,只有你自己
石萍
固定型思维的人追求完美,害怕犯错; 而成长型思维的人把错误看作改进的机会。
宗阳
摆脱焦虑最好的办法,不是无端地胡思乱想,而是勇敢地去面对那些让你焦虑的事情。 在迟疑和焦虑中浪费的每一分钟,都是我们解决问题的宝贵时间。当你开始行动,就会发现那些预设的困难早已被攻破。 迷路时,越慌,越绕不出眼前的层峦迭嶂;只有沉着地向前走,才能尽早见到一马平川。别为了尚未发生的事提前焦虑,别因为即将到来的事乱了节奏,人生不过见招拆招,只要你内心笃定,前方自会繁花盛开。
王浩
自恋有三种形式,一种是没有自恋,也就是单性恋,觉得自己不配被爱,第2种是婴幼儿的自恋,总是希望别人能给予他肯定赞美,所以他们的自恋是一种过度的自恋,经不起任何的挫折和不顺,第3种自恋是成人的自恋,这是一种成熟的,能够被渗入的,能够接纳不成熟的自恋,这种自恋是能量最稳定持久的,第1种是没有能量,第2种是能量有,但不够持久 所以对应的人有三种状态,第1种状态就是无止境的被渗入,这种人是没有边界的,第2种是不被渗入,这种就是做人有棱角的对应上面的第2种自恋,接上篇短文,这是我的二十岁阶段,第3种就是能够被渗入,敢于被渗入达到阴阳平衡的,这就对应上面的成人的自恋,接上篇短文是对应我的三十五岁阶段。
刘玉东
很多职场人士在进行人脉积累时,总是抱着多交朋友,因为朋友多了路好走。于是乎,他们就把同事也当成朋友来进行相处,亲密无间,没有距离 尤其对于初入职场的应届毕业生,职场对于他们还是一个陌生的领域,他们不知道职场的人际相处模式是以对等利益为条件,只是单纯地用自己使用了20多年的真诚、善良来对待她所接触的每一个人。 这种把同事当成朋友来相处的人,在现实生活中有很多,在他们的思维理念里,总是单纯地相信,人之初性本善,真心换真心就会得到自己所认为的友情。 这种朋友式的职场人脉,最经不起磕碰,因为没有利益这条绳索的牵制,每个人都可以根据环境、需求、喜好随意地变更自己选择的方向。 降低对朋友的期望值,给大家都留有空间,存在一定的距离。即使大家成为朋友,也没必要形影不离,知无不言,每个人都有权捍卫自己的隐私,能够相处舒服就已经很好了
你来说说自己想法吧