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在人际关系互动中，认识到行为有因果联系，认识到他人都有感

米海桃

在人际关系互动中，认识到行为有因果联系，认识到他人都有感受，认识到解决日常人际问题，不止有一种方法，这样在我们遇到问题时就能减少冲动行事，会减少很多麻烦出现。

1温暖

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王丹

温暖了

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人际关系

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唐姝

你不会因为优秀而被爱，你会因为优秀而被需要。爱是接纳你本来的样子，优秀本质上是为了获得更好的生存机会。你永远不会因为优秀而被爱，你会因为优秀而被需要。最好的优秀是：优秀不是被爱的原因，优秀是被爱的结果。

刘丽鹃

人都有两个自我：，现实自我和理想自我。前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，而后者则是个人对“应当是”“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在交往中获得的肯定越多，则其自我冲突越少，人格发展也越正常。

薛静

孩子就是摄像机，把看到、听到、摸到、闻到、尝到、感觉到的一切，都记录下来存在他的潜意识里，构成他人格的基础，可能影响他的一生；不是好孩子需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好；不是坏孩子需要抱怨，而是抱怨使他们变得越来越糟；一个火花可以点燃一个生命的发动机，一盏灯可以照亮一个困顿的心灵，一句话可以改变一个人的命运；对于成人也是如此，赏识和鼓励永远是最受人欢迎的，您说呢？

王富菊

可能是由于多种原因导致的。首先，生活压力、工作负担、经济问题以及人际关系等都可能成为心理负担，导致情绪低落和压抑。其次，性格特质、心理创伤和认知偏差等心理因素也会影响情绪状态。此外，生理原因如睡眠不足、激素变化以及身体健康问题也可能导致情绪异常。最后，环境因素如不良的生活和工作环境，以及季节变化等也可能引发情绪问题。具体应对方法 1.情绪调节:可以通过听音乐、看喜剧片等来缓解压抑的情绪。 2.保持充足的睡眠:良好的睡眠有助于情绪的稳定。 3.适量的运动:进行适量的运动，如散步、跑步等，有助于释放压力。 4.寻求专业帮助:如果情绪问题持续存在，建议寻求心理咨询或治疗。 5.增加社交互动:主动与他人交流，参加社交活动，增加社交支持。 6.培养兴趣爱好:通过培养兴趣和爱好来转移注意力，缓解压抑情绪。

许彦

受情绪的裹挟到一定点就会爆发，貌似平静的生活，各有各的需求和期待。一旦触碰到“敏感处”就会爆发，宣泄、倾听、共情、理解、接纳一环扣一环。因为，家和万事兴，可以让我们相处融洽。余生，愿你我淡定从容。

那晓旭

适当花言巧语是一种很重要生存方法，本质上就是一种言布施。比如对于同事领导的优点，一针见血的给他指出来，这是关系的润滑剂。男女关系上，随口赞美一下异性，会让异性感觉很好，然后异性反过来也会特别关注到你，这也是有异性缘的基本方法。伴侣之间表扬一下，也会增进感情，比如你好厉害呀。花言巧语是生存的双赢策略。

你来说说自己想法吧