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如果哪天我们意识到自己的认知存在欠缺,或者在自己觉得认知
王冰冰
如果哪天我们意识到自己的认知存在欠缺,或者在自己觉得认知富足而得意的时候,能稍微假设一下自己的认知或许仍有不足,那么我们便知道如何应对自己的片面认知了。
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压力太大怎么办
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不管什么年纪,什么际遇,女人一定要去多读点书,尤其是心理和理财方面的。人一读书,心就会静,从满沙发的衣服,满地的臭袜子中,一点点把面目全非的自己捞出来,触摸文字,让自己面目平和,沉静之气由眉间而生,自成儒表,温柔而坚定。 善,是为人的底色。真正极品的女人,都有一颗佛心,往好里想,往好里做,她自己首先就会是一个从容美好的人。没那么多心机,更不会事事计较,她不会养怨气,更不会沉在仇恨里,她懂因果,存善念,于是慈悲,于是通透,于是容易招贵人。一念之善,往往能出其不意,招贵人,救自己。 南怀瑾写道:“佛为心,道为骨,儒为表,大方看世界”。人行走于世间,要有一种骨气,绝不欺人,但也绝不人人可欺。有人言,女人有了风骨,便自成尤物。那是因为不再依附,不再委屈齐全,不再伏低做小,而是自担命运,不卑不亢,独成风景。她开始懂,强求只会痛苦,顺其自然,才是天道。
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问:当孩子和父母不说话不沟通的时候,父母怎么办? 答:不沟通就是最好的沟通。 首先,沟通不仅仅是用嘴巴传递语言才叫沟通,我们的眼神、我们的面部表情、我们的肢体语言、我们所散发出的身体味道、我们发自内心的爱而表现出来的温柔,这些非语言传递的信息是更好的沟通方式。 其次,当孩子在那一刻不愿意讲话,不愿意沟通的时候,我们全然的去陪伴,尊重孩子的意愿,接纳孩子当下的表现,对于孩子来说,这是最好的礼物。 最后,冰冻三尺非一日之寒,耐心是融化冰块最优的方法。
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赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行 为。当一个人获得另一个人的信任、赞美时,他便感 觉获得了社会支持,从而增强了自我价值,变得自 信、自尊,获得一种积极向上的动力,并尽力达到对 方的期待,以避免对方失望,从而维持这种社会支持 的连续性。
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王阳明有句话叫作:“省察是有事时存养,存养是无事时省察。”省察和存养有什么区别呢?事件发生之后,要进行复盘,这就是存养。我经常讲:有情绪,必复盘。因为过激的情绪反应是一种低效能模式的反应,这种低版本的反应模式值得我们有意识地去觉察,然后通过觉察将其替换为高版本的反应方式,这就是所谓的“有意识地修,无意识地用”。多次刻意练习之后,你的自动反应版本就会提高。
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【重新认识孩子犯的错】 一般人遇到错误会觉得倒霉 高手遇到错误会思考 在错误中学会什么 有了下面这句话 孩子考不好时你会不会“兴奋”
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