情说App

与你相伴成长

你身上成千上万的细胞跟着你混，你就是你身体的守护神，

马汝海

你身上成千上万的细胞跟着你混，你就是你身体的守护神，身心愉悦就是风调雨顺，爱自己就是普度众生。－－开心分享

1温暖

0回答

开心

温暖了

#

个人成长

相关回答

付彩萍

你在哪个状态

林军

生活就像一面镜子，你对着它微笑，它也会回以灿烂。我想和你分享几个让生活更积极的温暖启示—— 1. 从“微小”开始积累能量每天记录一件小确幸：一杯热茶的温暖、路边的花开、朋友的问候……这些碎片会拼凑出生活的光亮。 2. 允许自己“不完美” 积极不是永远乐观，而是接纳低谷后依然选择向前。累了就休息，但别放弃成长。 3. 用行动代替焦虑烦恼时，做一件具体的小事：整理房间、散步10分钟……行动会悄悄带走焦虑。 4. 靠近“光”，成为“光” 和让你感到温暖的人相处，同时，也试着成为别人的小太阳——一句赞美，一份倾听。 5. 把“问题”变成“练习” 把挑战看作升级打怪的关卡，每一次尝试都在塑造更坚韧的自己。今天哪一刻让你觉得自己在“好好生活”？愿我们都能在平凡的日子里，种满星星。

徐康

那些经历过的创伤，当我们直面它并走出来后，便会成为我们的荣耀，是我们拥有坚强和勇气的证据。一些老人喜欢讲自己曾经的苦难经历，就是这个的原因。心理咨询的目的，就是要帮自己留下荣耀，而不是留下痛苦！！！！

孙三丽

现代社会中，人们总是发现自己很容易疲倦，很容易累。明明今天没干什么事情，可是躺在沙发上，却总觉得身心疲惫，有一种说不出来的疲劳。其实，除了来自生活、学习和工作上的压力，导致我们疲劳的一个重要原因是，专注力的分散所带来的我们生命能量的过快损耗。

宗阳

不是因为世界安全了，我们才安全。而是因为我们有了内在的安全感，世界才能够渐渐安宁和安全起来。

赵莎莎

很多人在遇到棘手或者糟糕的问题时，喜欢去复盘自己的方法和思维认知，可是复盘过后依然没有任何改变。那么可能你的复盘只是在重复你过去的认知和固有模式，而不是进行新的思考和认知整理。所以当你在重复复盘和无法突破时需要找个人聊聊，需要给你的认知和思维来一场新的革命和改变。

你来说说自己想法吧