情说App

与你相伴成长

乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象，而在于我们对原

那晓旭

乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象，而在于我们对原因的看法。

0温暖

0回答

相关回答

李敏

出门旺自己，避坑13条： 1见人话不多，别人的事情少插手 2不要在意别人的评价，做好自己 3不要羡慕别人，每个人的剧本不一样，幸福感也不一样 4不要靠近免费的东西，这个世界上免费的东西都是坑 5情绪稳定内核强大，能够接纳发生的所有事情 6不要提前预知烦恼，杞人忧天 7不要去改变别人，让花成花让树成树 8别人当下对你好，是你有价值，没有无缘无故的爱，所以不必掏心掏肺 9事情的发生，都是来让我们成长的，要么学到要么得到，淡然处之 10不翻旧账，不过于唠叨，让自己变成一个可爱的人 11自己犯过的错别纠结，吃一堑长一智 12保持虚心学习的态度，三人行必有我师 13做一个快乐的人

许珂

来访者不是“被处理的问题”，而是一个真实的生命。而我们，不是完美的“专家”，而是带着觉察与诚意的同行者。

张渝

在咨询室里，我常听到这样的伴侣对话：她委屈地说“你总忽略我的感受”，他立刻反驳“我哪有，上次你不也……”；她抱怨“这件事你明明可以多跟我商量”，他马上辩解“跟你说了你也不理解，还不如直接做”。最后，原本的情绪倾诉变成了对错之争，两个人都带着怒气沉默，心里的距离却越来越远。很多人在感情里的“反驳”，其实并非真的想争个输赢，而是源于一种隐性的“自我保护”。当伴侣指出问题时，我们下意识觉得自己被否定了——否定了付出，否定了在意，甚至否定了这段关系里的价值。于是，大脑会立刻启动“防御模式”，用反驳证明“我没错”，却忘了听对方藏在话里的真实需求：她要的不是你的认错，而是你的在意；他要的不是你的辩解，而是你的理解。有对来访者曾陷入这样的循环：女生每次加班晚归，男生都会说“你就不能早点结束，我等你吃饭都凉了”，女生立刻反驳“我加班还不是为了多赚点钱，难道我想这么累吗”。后来我们一起梳理时才发现，男生的“抱怨”里藏着“我想和你好好吃顿饭”的期待，女生的“反驳”里藏着“我需要你体谅我的辛苦”的委屈。可偏偏，他们都用“反驳”挡住了彼此的心意。感情里最珍贵的，从不是“我永远没错”，而是“我愿意先看见你”。试着把“我没有”换成“我知道你觉得委屈”，把“你不也一样”换成“下次我会多注意”。不必急着为自己辩解，先接住对方的情绪——当她感受到被理解，自然不会再揪着问题不放；当他感受到被在意，也会主动反思自己的不足。毕竟，两个人走到一起，是为了互相取暖，不是为了互相说服。别让那些无谓的反驳，变成横在彼此之间的墙。记住：赢了道理，输了爱人，才是感情里最亏本的事。

王富菊

15.有句话说的好：“真正的告别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在了昨天。”

王义丽

怎么成为一个人这个过程，本身就是…宗教哲学 …..之所以存在的辩证关系。要么走在曲折追求真理的路上，要么没有走在追求真理的路上。人能看得懂前人的著作，必定是走过别人走过的风景。

高翔

今天抄到一首词（见下图），感慨万千。世人皆歌颂卓文君为爱私奔，当垆卖酒，以为从此王子公主过上了幸福的生活。可在一起后，才是这段感情的起点。长相守是一种考验，所以，老去司马相如厌倦了文君。我们有时候，过于看重当下的阶段性结果，却忘了人生是一场马拉松，此时此刻并非全部真相。所以，在欢喜时提高自己的独立性，在悲伤时，艰辛这一程风雨后，总会云开月明，不被短暂的得失所蒙蔽，才能过好漫长的一生。

你来说说自己想法吧