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感受是真相,也是答案。请把自己看的重要些,把自己的感受看
潘娇
感受是真相,也是答案。请把自己看的重要些,把自己的感受看的重要些,直面自己的感受。不要为了别人,去忽略了自己。值得的人、值得关系,就好好对待、珍惜。不值得的人、不值得的关系,就果断结束,别留着消耗自己了。
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冯二玲
第427天 你也许经常生气,那是因为你的生活里总是出现与你预期相反的东西。 当你不再执着一种模式或一种习惯,它就失去了指挥你、摆布你的能力,你也就就获得了自由,这就是解脱。
张冬梅
生活中有很多小确幸,比如路边流浪的小猫咪,虽然自己朝不保夕,可还是愿意去相信人类,比如路边盛开的小花,虽然经历着风吹日晒缺仍能绽放,比如夕阳西落时的短暂而又让人惊叹的美,这些美好的事物不会因为我们的低落和不理不睬而产生任何变化,他们依然做着自己想做和能做的,这就是自然,而我们能做的也是顺应自然,不要过分强求别人,苛待自己。
冯二玲
为什么人们喜欢八卦? 比如你正打算要告诉某人一则刚发生的新闻,“猜猜看发生了什么你还不知道吗?我来告诉你吧!”如果你够警觉够临在的话,你可能在正要宣布这则新闻之前,感受到自己内在短暂满足的感觉,即使这是一则坏的消息,这是因为在小我的眼中那一刻你和他人的之间产生了施与受的不平衡状态。在那短短的一刻你知道的比别人多,那个满足感是来自于小我的,而且是源自于你感觉到你的自我感此刻比别人强,即使对方是总统或者是教皇。在那一刻你有更多的优越感,因为你知道的比别人多。很多人对八卦特别上瘾,就是因为这个缘故。 不但如此,八卦通常还带着对他人恶意的批评和判断,因此它也经由一个暗喻的或者想象出来的道德优越感来强化小我,每当你对某人有负面评价的时候,就会产生这种优越感,如果他人拥有较多、知道的较多或者能做的较多,小我就倍感受到威胁。因为和他人相比之下,较少的感受会缩减他虚拟的自我感觉。他甚至会试着用消减批评,藐视其他人拥有的财产、知识或者能力的价值来重新修复自己。同时,小我也许会采取不同的伎俩,如果对方在大众眼中被认为是重要人物的话,与其和对方竞争,不如借由和他攀上关系来增强自己。
张建钗
看到彼此本来的模样,接纳彼此本来的模样,这就是真爱。
赵天红
当你面对痛苦的体验不在痛苦的时候,也许才是勇敢的面对过
单君
我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长, 也就是我们从出生到 18 岁的自然阶段。 这个过程充满了坎坷, 但成长的结果无法令我们真正感到满意和幸福。 我们有没有重来一次的机会呢? 答案是非常肯定的! 我们每个人都有二次成长的机会,这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性,二次成长其实就是对已经定型的人格进行重塑的过程。 ——摘自《二次成长》
你来说说自己想法吧