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很多事情,你认为自己行,自己就行,相信自己,坚定信念,努

王倩倩
很多事情,你认为自己行,自己就行,相信自己,坚定信念,努力去做,就能做好;反之,你总是认为自己不行,还没开始做,就开始否定自己,不敢迈出第一步,或者在做的过程中,不停地暗示自己“我做不到”、“我不行”,本来你能行,也就不行了。 不要让那些自我怀疑和提前焦虑拖了你的后腿。长期的自我贬低会导致自信心严重受损,即便有机会摆在眼前,也会因为缺乏尝试的勇气而错失良机。不要担心失败,因为失败不过是成功路上的一个反馈点,是在告诉我们哪里需要调整和改进。 不要太低估自己,至少给自己一个尝试的机会。你的潜力远超乎你的想象,而信念与行动则是解锁自己潜力的钥匙。勇敢地迈出第一步,坚持不懈地努力,即使路途遥远且充满未知,也要相信自己可以到达梦想的彼岸。记住,你相信自己行,你就一定行。

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李娜
心理咨询这行对人的要求还是比较高的,除了有闲(大量咨询师不一样的感受,的时间用于学习自我提升),有钱(督导、个人体验、理论培训,终身学习)有病(咨询师有过一定的创伤体验才能更好的理解来访者和升华)之外,还得和各种各样的人打交道,不像别的职业接触到的人比较单一,除了来访者从事不同的职业,人生经历和背景不一样,咨询师还需要在自己的现实世界广泛涉猎不同的人群,不管是老人、中年人、年轻人、幼童,不同的人会带给咨询师不一样的感受,对人的理解也会不同。同时咨询师还得涉猎天文地理、历史、文学、生物、不同文化种族、诗歌、艺术、玄学等领域至少得去了解一点,不然当来访者提到这一块的时候没有办法更好的共情来访者是怎么样的人,为什么ta会喜欢这些。所以这么多要学习的东西,咨询师的时间安排能力、金钱管理能力、能量精力的安排使用都是需要考验咨询师的,你怎么安排时间,精力和金钱,也许境遇是不一样的,情绪感受也是不一样的。决定了你多内耗还是少内耗,也影响了咨询师本身如何看待自己和对周遭的感知。 同时咨询师也要学会休息和生活,闲下来,摸摸书、嗅嗅花、看一场电影、喝喝茶、聊聊天、甚至是逛一下菜市场、观察一下行色匆匆的路人、去另外一个城市见想见的人、穿过某个城市不知名但又热闹的巷子,最重要的是在个人体验的时候作为一个真实的来访者感受那些爱与恨、悲与喜、酸甜苦辣都尝一下,甚至是尝一下丧失的感觉、后背发凉的感觉、克制、爱而不得等等的感觉。也会在个督和朋辈督导的时候,当不同的老师从不同的角度来看来访者和ta的问题,也会有感动和震惊,是的,人有时候会很复杂,但有时候又会让你很动容。你会不自觉的发现,某一个来访者流泪的瞬间,作为一个人,你也不自觉的被感染眼角湿润了,但是作为一个咨询师,你得很快的抽离出来,也许你的来访者并没有发现在某一刻咨询师也是被感触到了。 所以咨询师首先要活成一个内外一致,让自我更稳定,趋向于自我实现的人,这样才能在无形中通过言语或者非言语影响来访者“活成你想要的样子是可以的”。#治愈系 #提升自己 #旅行 #心理学

王欣梅
你来说说自己想法吧