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与你相伴成长

以前，自我感觉我睡眠很好，我是一个中职刚毕业的学生，去年

骆驼

以前，自我感觉我睡眠很好，我是一个中职刚毕业的学生，去年学校组织社会实践，我去了，刚开始的时候挺好，上了一段时间班，我失眠了，那个时候是夜班，我每天都是十二点左右睡觉，不到三点就醒来了，醒来之后就再也睡不着，刚开始很多人都说我只是不太适应夜班，可是之前我也上过夜班，也没有这样的情况，后来，社会实践回来以后，因为疫情，我在家呆了好久，在家的那段时间，我从失眠变成了嗜睡，虽然是睡着的状态，但是大脑的意识还是很清晰的，外面发生了什么事，别人说的话我都可以听到，有时候是不想醒来，有时候感觉醒不来，这种感觉真的很难受很痛苦，我尝试过无数次的改变，我真的很无力

4温暖

8回答

朱可然

温暖了

评论

4年前

保持好心情。可以顺其自然，为所当为。

4年前

先调整一下规律的作息时间，睡前安静一会，再去睡，早晨醒一会(3、5分钟)，起来晨练一小时，这样自发调节生物钟节律和恒定系统，使睡眠恢复到正常状态，如没有效果，再来咨询。

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笙亓

昨天一个暧昧期的男生和我一起玩游戏在这之前他说什么更注重精神我也相信然后玩游戏的时候看见两个漂亮的女生头像他呀了一下然后又反应过来说什么这局有三个女生肯定输但我知道他只是想表达看见了美女我就不高兴了没表达直接不说话了可能有人觉得我小题大作但我就是不喜欢这样的行为我有我的纯粹和爱也有我的底线

赵大大

我跟女朋友异地就是因为本来定好五号去看一开始不能确定五号能不能请下来假期，就说拖拖拉拉，现在叫她很失望吧，心里慌今天去了估计也是不好的结果，老师们，我今天下午见面要怎么做才能扭转局面

叮当

我觉得我没有人情味，我应该怎么做。我不会与人沟通相处。

啦啦啦

整个怀孕期间，公婆没有任何关心，，没有登过门一次，，想想就觉得真冷漠，心寒。。。委屈。。。

看不惯又菜、品德又不好、又趾高气昂、口无遮拦、泼妇骂大街、目中无人、厚脸皮、喜欢依赖他人的蛀虫、盲目自信、爱指责否定、满肚子坏水、在外做龙在家做虫的女人感悟： 1.谁难受谁改变 2.可能是因为有中伤过难受还在，就像被蛇咬后，再走到这条路上还会有些怕是一个道理，就像再跟她相处时有难受、有恐惧有紧张有防御是一个道理 3.地球上不是懂文明、品德好的生存下来的，而是强大的人生存下来的，没有绝对的好坏只是立场价值不同，公平点不一样，就像有人说俄罗斯好有人说他不好一样，就像台湾有好几个门派一样 4.男人和女人看对方的价值是不一样的，男人看女人：性、性格是否相投、相夫教子、容貌身材、年龄、生育价值、家务能力、情绪价值；女人看男人：是否会赚钱、是否是潜力股、爸妈是否有钱、帅、性格、品德 5.世界之大无奇不有，职业都有1600多种，每个人的需要也是各种各样，当然有主流的和非主流的，女人看重男人的钱占主流，男人看重女人的美占主流，生育价值占主流，当然也有男的靠：帅、嘴巴甜、厚脸皮、情绪价值、抱得美人归、赢得校花的青睐、让老婆赚钱给他买奔驰宝马，也有小三提供身材价值、生育价值赢过跟陪男人白手起家、勤俭持家、会赚钱、会家务但不爱打扮的黄脸婆的，有些女人认为搞定男人就搞定一切，有了男人就可以依赖一切 6.有时候也会有老子看不习惯的时候，看不习惯的时候就会像不同门派的人出来干仗一样，干仗彼此就肯定会有受伤，立场不同、三观不同，没有对错，是价值观的争夺，就像基督教和佛教徒的争夺一样 7.罗列自己的努力和收获，用时间线和铜板正反面看待问题，把任何一种情绪都当成是来保护自己和送给自己珍贵礼物的信差

cake

女儿做的就是不仅好吃还超级暖暖暖

真是太好吃了吃不够

只是苦了我的腰围

女儿的自制力比我强了若干倍，她能看到我无论怎么吃而不受诱惑。

你来说说自己想法吧