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沈阳意象对话初级班,复训4天,欢迎周烁方老师
张秋菊
沈阳意象对话初级班,复训4天,欢迎周烁方老师
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石慧霞
了解自己才能找到想做的事,而不是多尝试才能找到
马佳
曾有个家庭因孩子拒学而来。当我们绘制家庭关系图时发现:父母通过孩子的问题维持着脆弱的连接。 咨询师说:"似乎只有当孩子生病时,这个家才会坐在一起说话。" 这句话让全家陷入沉默——他们第一次看见,症状竟是维系关系的隐秘纽带。 真正的疗愈始于重新编织关系网络。 咨询过程中,不是要指责哪个成员,而是帮助家庭看见:当沟通模式改变,当边界重新清晰,那个"有问题的人"往往会自然痊愈。因为家庭才是个体最原始的治疗场。
冯二玲
不少人都想遇到例外,都想自己成为例外,但一番折腾后,才发现自己不过尔尔,并无过人之处,也没走出无一例外的圈子。对于例外的出现,有两个办法:一是等,这个不太靠谱,等到天荒地老,也未必能等到例外。二是争,孙猴子打到阴曹地府,在生死簿上销了自己的名字,从此就成了长生不死的例外。刘邦在鸿门宴上能生还也是个例外,得益于张良的精心筹划和樊哙的拼死相争。 从某种意义上来说,每个人都是个例外,因为你有和所有人不同的特征,你是独一无二的;每个人又都不是例外,因为你和所有人的相似度高达百分之九十以上,扔在人堆里就找不到了。因而我们固然可以异想天开存例外之心,但还要兢兢业业做好例内之事。例外来了就热情拥抱,例外不来,也会好好生活。
孔德雪
陪你一起去看童年阴影,打开新的思维走向自己。新的生活向你一步一步靠近。
张凤琴
卡伦·霍妮说:“我们自己的真正感情和需求看似简单,事实上,我们根本就不知道到底是什么。” 真正阻挡我们活出理想样子的,其实是自己的旧有模式。意识不到这一点,你始终都会陷入“懒惰”的圈套里。
秦伟
情绪化是关系里的暴雨,乱了彼此的情绪,也伤了感情的根基;稳定情绪是关系里的晴天,稳住了沟通的节奏,也暖了感情的天地。不必因情绪化而肆意发泄,不必因情绪失控而伤害对方;学会管理情绪,保持稳定心态,方能让关系在平和中长久。
你来说说自己想法吧