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看过一句话:“自爱,无形中会让你成为一个更可敬更可爱的人
宗阳
看过一句话:“自爱,无形中会让你成为一个更可敬更可爱的人。当你发自内心地认可自己时,你就会得到他人的尊重和喜爱,也更有力量奔赴人生的目标。”当你懂得爱自己,该来的都在路上。 自爱,会让我们不再妄自菲薄,前进的步伐会更加坚定。自爱,会让我们更加勇敢,面对生活中的挑战时,能够更有力量主宰自己的方向。 亲爱的你,爱自己是终生浪漫的开始。当你学会爱自己,世界也会爱上你。现在,请你给自己一个拥抱,感谢一直努力的自己,因为你是这个世界上最值得被爱的人。愿你自爱,并且被爱;愿你被爱,并且仍是你自己。
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潘娇
反者道之动,弱者道之用
祝云慧
梦境是心理状态的直观投射,也是潜意识的情绪窗口。心理学认为,梦并非随机幻象,而是大脑在睡眠中整理记忆、释放压力、处理未被觉察的情绪。焦虑者常梦到被追赶、考试失利;压抑者易做重复或压抑的梦;内心平和者,梦境多轻松顺畅。 快速眼动睡眠期,情绪脑活跃、理性脑减弱,让真实感受以象征形式浮现。频繁噩梦多与压力、创伤相关;愉悦梦境则反映满足与安全感。关注梦境,能帮我们觉察情绪、疏导心结,更好地关照内心。
张秀丽
“唯有心甘情愿给出的爱,才是轻松的爱; 唯有轻松的爱,才能真正滋养一段关系。” 今天,其实也是想告诉大家: 我们想要用真心付出,来换回真心对待,这是无可厚非的。 但当我们产生了“非要到不可”的执着时,也许我们给出的“爱”和“好”里总是带着委屈、牺牲的意味。 这样的付出,反而会帮关系推远。 所以我们不妨,把一些力量收回自己身上,先让自己活得自信、滋养了,自然会吸引到好的人,进入好的关系。 而把力量收回自身的前提,还是那句话—— 我们要相信自己,相信自己的存在值得被爱,值得一切美好的事物。
何永芬
结婚不是拖垮彼此,而是生活中给对方鼓励,遇到事情能有个人商量,在生活累的时候,彼此相互安慰,彼此治愈。 下班回家能有个人一起吃饭,空闲时你开着车,我坐在副驾驶,放着我们喜欢的音乐,买完菜一起回家,平淡又幸福。 在家厨房有烟火,在外有牵挂有问候,在精神上有沟通有理解,在生活上有依靠有包容。 我懂你早出晚归的劳累,你知我三餐琐碎的疲劳。
李丽杰
就像小苗生长需要养分,孩子的心理成长同样需要养分,养育者(一般是父母)恰当的回应提供这种养分。孩子的夸大表现是很夸张的,英雄、无所不能、完美等等,但是因为和他们的年龄相符,所以是正常的;孩子除了夸大的一端,作为孩子肯定会有虚弱的时候,这个时候他需要依赖养育者,理想化养育者,在孩子的内心中,感觉养育者是强大的,而自己作为他们的一部分,也是强大的,从他们那里获得力量。这些夸大的自恋需求,经由养育者的看见和满足,以及经历恰好的挫折,慢慢发展成为成熟的自尊,包括对自己和他人的客观认识,能看到自己的长处,也能看到他人的长处,也能接纳自己和他人的不足。 但是如果孩子的夸大自恋需求没有得到满足,心理养分不足,没有发展成为成熟的自恋,就可能出现一些心理困扰,自卑羞耻等等。
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总有人误以为,我付出了一切,是一种筹码。 但是恰恰相反,你付出一切是对方的筹码。 付出一切不能阻挡别人不能走,但是能阻挡我们自己不能走。 我们常常感觉,付出可以换来一切,这是幻觉。 比如说,我们以我为家里做很多事情,爸爸妈妈就会更爱我,结果他们偏爱那个一事无成的弟弟。 比如说,我们以为我为男人为孩子呕心沥血,家里老的小的都是我在操心,男人就会加倍的珍惜我。结果他喜欢上了风采依旧的女同学,或者出轨了年轻貌美的女下属。 付出可以换来一切,是我们对关系的误会。 对方愿意付出,他才更不愿意离开这个关系。
你来说说自己想法吧