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有时会解决问题,有时问题还在,但来访者对自己内在的觉察令
刘晓蓉
有时会解决问题,有时问题还在,但来访者对自己内在的觉察令他们觉 得更宽容、更从容、更灵活、更信任自己和别人,所以可以和那个问题共处,甚 至那个问题已不再是问题,虽然事实看上去还是一样。
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那晓旭
如何和高敏感的孩子相处? 高敏感的孩子,这样爱 首先,不要说让孩子感到羞耻的话,少一些批评,多一些鼓励。 不妨经常充满爱意地看着他们说: “不要紧的、 没关系的、 你是一个心地善良的好孩子、 你已经做得非常好了、 我真的很爱你……” 这是比批评更有力量的教育。 当你不得不批评孩子的时候,也要注意场合,如果场合不合适,一定要忍住,可以把孩子带到一个单独的空间再跟他沟通。 其次,给高敏感的孩子一点留白时间。 高敏感的孩子本身就擅长自省,他们内心有很强的道德感,他们可能在家长对他的错误反应之前,已经知错了并为自己所犯的错深深自责。 这个时候,他其实已经不需要批评了,此处可以留白。 早安
郭玫
决定一个人内心幸福的关键,不是名利、地位、金钱!而是你内心的自在和家庭中离你最近的那些关系。 比如夫妻关系、亲子关系。 精神成长是我们这一生最重要的功课,向外求到的一切事物都不如内心的自在'、放下。爱自己是最需要学习成长的部分,因为没有自己你拿什么爱别人!
潘建群
“每一棵小草头顶都有一颗露珠”,这是我小时候听到的一句家乡俗语,意思大概是,每一个人,包括每一种生物,来到这个世界上,都有他的生长,活着、存在的理由和自然的供养。不管是在咨询,还是生活中,我时不时会想到这句话,它会让人心安,淡定。在生活中,也不断有小小的事情验证着这句话,甚至是每一个物。 买了一个装资料的大包,因为包带不是我喜欢的,就放在那儿没用。今天收拾衣物,偶然翻出去年穿旧破了的上衣,因为面料和颜色很喜欢,虽然破了,也没有扔掉,不知用来做什么,一直放着。今天忽然觉得可以剪来缠一下包袋,这种diy也是我喜欢的,两下都有了着落,真是一个小小的意外欢喜。
任洪芝
孩子不愿意陪爸妈走亲戚是怎么回事?很多时候,亲戚见面难免要晒孩子的成绩,有的家长还会炫耀,也会不断的去询问,每每被审视,谁会愿意被比较,被拷问,被评价,被要求那?所以为了自我保护,孩子们会选择回避!了解孩子的心理活动,理解,允许,接纳,陪伴,保护是父母应该做的事情!
张迪
情结是“一种经常隐匿的、以特定的情调或痛苦的情调为特征的心理内容的团集物”。情结往往有一个基本主题,和这个主题有关的各种心理内容集合到一起。比如,一个人如果有“金钱情结”,则和金钱有关的回忆、态度和情绪等许多心理内容都会集结在这里。一旦你触动了其中一个内容,其他的内容也会被激活。
王冰冰
人有三种基本心理需求:自主感、胜任感和归属感,这是美国心理学家爱德华·L·德西和理查德·瑞安提出的自我决定理论,主要用在动机分析中,同样可以用到普遍人生意义中。幸福源于需求的满足,意味着自主感、胜任感和归属感是幸福的三块基石。
你来说说自己想法吧