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有时会解决问题,有时问题还在,但来访者对自己内在的觉察令
刘晓蓉
有时会解决问题,有时问题还在,但来访者对自己内在的觉察令他们觉 得更宽容、更从容、更灵活、更信任自己和别人,所以可以和那个问题共处,甚 至那个问题已不再是问题,虽然事实看上去还是一样。
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王倩倩
别人看不起你,你得看得起自己;别人觉得你不行,你得觉得自己行;别人觉得你不好,你得明白自己的好。如果自己都不把自己当成一个东西,那谁还会把你当成一个东西?
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不想做的事,直接拒绝, 不想去的聚会,就不去, 不想帮的忙,就不帮, 不想回答的问题,就不回应, 没必要解释的,就不要解释, 有的时候越温吞,越顾虑,越委婉, 会让对方觉得还有机会和希望, 实际上相当于给对方留了机会, 无论从心理,还是情绪上, 对自己都是一种消耗, 有的时候“直接”也是一种真诚。
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哈佛大学一句警句:你知所以觉得教育很 昂贵,那是因为你在生活中为无知所付出的代价还不够大,一个人如果不吃学习成长的苦,就会吃生活的苦!一个人不主动接受“真正的教育”,就会被动接受教训。不是付学费成长,就是为愚昧无知买单。著名心理学家武志红曾经就说过:“如果一个人经常说一些消极的话语,这将会成为他以后生活的写照。所以每个人每天说的每句话都带有一定的频率,一旦你开口,这些话就会被释放到宇宙中,吸引力法则会对所有的频率做出反应,所以它也会回应你所说的话。
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生命中那些使你挣扎奋斗的、让你痛苦的每个情境,都是让你学习如何真实的进一步向灵魂靠近。 读万卷书,行万里路,波澜壮阔走到最后,都是在见自己的内心,见到一颗永远热忱的赤子之心。
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你来说说自己想法吧