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与你相伴成长

你此刻的烦乱，像被风吹皱的湖面。但请记得-皱巴巴的纸团

郁芸

你此刻的烦乱，像被风吹皱的湖面。但请记得-皱巴巴的纸团里也能开出花，雨滴坠地时反而更晶莹。深呼吸，把郁结吐成月光。那些卡在喉咙的刺，终会变成温柔的鱼骨，沉入心底的沙。生活偶尔断电，但星星总是摸黑值班。今天辛苦了，现在，把眉头揉成云朵，给自己一个缓慢的拥抱吧！

1温暖

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刘伟

温暖了

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个人成长

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唐笑娟

心理学家维果斯基认为，儿童认知能力是通过接触那些能足够引发他们的兴趣，但又不是很难处理的新信息而不断发展的。在某一水平下儿童几乎能够，但又不足以独立完成某一任务，但是在更具能力的人的帮助下是可以完成的。维果斯基将二者之间的差距称为最近发展区（ZPD）。在最近发展区内提供适宜的教导，儿童就能够理解并掌握某项新任务。

白雪峰

人们常说，怕什么来什么。对应到心理学，这个现象就是“瓦伦达效应”。瓦伦达是一个表演高空走钢索的艺术家，从业多年，从未出过事故。73岁那年他决定退休，并举办了一场告别演出。上场前，因为太看重这场演出，他不断提醒自己说: 千万不能失误，不能失败！过度的紧张，使他竟在一个简单的动作中失误，不慎从高空坠下，付出了生命的代价。惨剧发生后他的妻子说：我就知道这一次一定会出事，因为他上场前总是不停地念叨。而以前每次成功的表演，他总想着走钢索这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。人的压力，往往来自于太看重得失与结果。患得患失，是一种精神内耗。当放下得失，着眼当下，心态顺了，工作和生活自然也就顺了。做人心宽，做事淡定。

王昱杰

我们如果真心实意地想改变，那么在思想上就会有强烈的意愿，也一定会给自己设立目标。但是，通过行动进行改变就一定会离开自己的舒适区，离开舒适区就会感到不舒服、不适应。人都是追求快乐、逃避痛苦的，所以我们的想法至关重要，我们一定要把持续的行动和快乐联系起来。所以，我们在行动的过程中一定要有积极的思维方式，不舒服的时候要意识到自己已经发生积极的变化了，这时候就会感到快乐。我们把行动和快乐联系起来，才能给行动提供源源不断的动力，永不间断地指导我们持续行动。

王义丽

世界—————人————宇宙（未知95%） 1、古中国：老子孔子：不以人的意志为转移的天道 2、古印度：释伽牟尼：三界六道 3、古埃及：苏格拉底柏拉图：神 4、古巴比伦：犹太教先知：神

赵彩平

代晓侠

一个健康的人，应该有非常丰富的内在体验，ta的生活里不仅有积极的部分，也必然有遗憾、挣扎和痛苦。一个人是否【心理成熟】，取决于ta的自我发展水平，也就是ta对自身及世界的体验能够到多复杂的程度。对成年人而言，最高阶段的自我发展水平有以下特征：对自己和他人具备广泛的同理心；能够与命运和解；能够协调内在冲突；与世间种种无解、求不得和平相处。这些特质关乎自我，更关乎他人。自我发展水平高，就意味着一个人在责任心、忍耐力、独立成就、自我修复力、人际间诚信等方面，都能有更多的积极变化。

你来说说自己想法吧