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回顾一下过往,你是否有过这样的感受? 经常莫名慌乱,内心
周凡
回顾一下过往,你是否有过这样的感受? 经常莫名慌乱,内心焦灼,总觉得有什么事情没完成,但又不知道是什么; 经常发怒,怒气会对着很多人,包括自己; 事业顺利,生活舒适,但是没有一点幸福感;
2温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
崔红梅
那些未被接住的情绪、未被听见的渴望,或许曾让你困在童年的阴影里。试着把“父母本该如何”的期待放下,转而看见成年后的自己——你已拥有为自己兜底的力量。 接纳伤口存在,不急于“原谅”,而是学会用理性区分“他们的局限”与“你的价值”。 需要倾诉时,我在这里。
郭朋雅
一个女生怎么才能保持不恋爱脑呢?给大家分享三点,恋爱脑的女生收藏起来反复看。 第一,只看对方的行为,不猜他的想法。当你看他做了什么,而不去猜他怎么想的时候,首先可以节省你的精力,可以收回你的心,也可以把精力放在自己身上,把用来想他在做什么的时间想想怎么才能让他更爱你,让自己越来越优秀,如果他不主动找你,那就是他不喜欢你,就当作他不喜欢你,不要一直去想他为什么不找你,越想,你会越内耗,你越精神崩溃,他越不喜欢你。 第二,不要期待去改变对方,拯救对方,特别是你觉得对方很可怜,他做的那些你不喜欢的事情都是他出于自保或者没有被好好爱过等等,不要自我感动去拯救对方,你的行为在他看来就是傻。两个人在一起是互相成就,都很开心的,而不是要带着负能量去消耗彼此。如果对方是一个负能量的人,不要想着怎么改变他,他让你不开心了,就跑,跑的越远越好。 也不要指望对方可以拯救你的不开心,把能否开心的决定权交给对方的时候,会受到反噬,等你习惯了,对自己的情绪就没有把控了,对方也会因为你给的压力太大想要跑。 第三,互为战友的关系,财富实力能力相当,我们在不同的领域各有所长,彼此崇拜,三观一致,性格互补,有共同的理想,这就是爱情的本质。 谈恋爱的时候不要想太多,只看对方做了什么,关注当下,不要一直聊未来,过好当下的每一天,未来就不会差,很多感情都死在了对未来的担忧上。记住,做最好的自己和甜甜的恋爱不冲突,好的感情是彼此成就的。
张丽坤
尊重自己的感受,先把自己照顾好,首先满足自己的需求,有边界感。 只有这样,别人才能更好地尊重我们。
薛梅
掏心掏肺的对一个人好,要么得到一生的知己,要么换来一生的教训。
李芳君
人们常说:“命里有时终须有,命里无时莫强求。” 太看重结局,就会拖累自己,只要过程中努力了,至于结果,坦然接受就好,时间很公平,它记录着我们走过的每一步路,写下的每一个字,流下的每一滴汗。当下我们所拥有的,都是过往的积累;而今日的付出,也会在未来给到我们回报。不要执着于得到,也不要困陷于失去。
冯二玲
听心理学家黄仕明分享了一段故事,我发现自己热泪盈眶了…… “每一天擦亮自己的眼光,去在这个世界上发现那些让你惊喜、欣喜、友善的事物,然后呢,看到那些友善,把它放大。有一次我在上海,我带着我的妈妈、爸爸,我的儿子,我们住的那个酒店在浦东,我把爸爸妈妈带到那个黄浦江边看看上海滩,然后回到酒店的时候,我就推开玻璃门。我爸爸妈妈进去了,然后有两个外国人跟着我身后,当然我就不会放手了,我会继续说please。啊,他们就进去了,跟我说thankyou。然后他突然有点小跑,两个人有点小跑,跑到我前面大概十米八米的那个玻璃门。因为他有两个玻璃门,把门打开,等我们一家人,然后我经过的时候,他跟我说:It's my turn,这一次轮到我了,你看,只要你在这个世界上散发出一点点善意,这点亮光触碰到其他的人,他们也会同样的对待你。我被这样对待的时候,天呐,好棒呀,这个世界好美。It's my turn,这一轮轮到我了。” 这样的感触我也一次一次的经历过,人和人的内心其实是有链接的,当你的善意被别人收到,极有可能我们也被别人善意的对待,当善意像河流一样流淌的时候,彼此就被滋养到了。人和人之间最美好的关系不过如此。
你来说说自己想法吧