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当处于舒适区时,你的倾向是: A) 享受舒适并保持现状。
尤四海
当处于舒适区时,你的倾向是: A) 享受舒适并保持现状。 B) 尝试新的经验和挑战。 C) 为自己设定更高的目标和标准。
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个人成长
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张凤琴
作家刘亮程说:“落在一个人一生中的雪,我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中,孤独地过冬。" 生活从未绕过任何一个人,哪怕你活得再优秀,在别人眼里再光鲜亮丽,也照样要承受来自生活的压力和苦难。 其实人与人之间,最远的距离就是:我以为很熟悉眼前的这个人,其实完全不了解他内心经受的煎熬与苦痛。 有多少人表面光鲜亮丽,其实内心遍体鳞伤,又有多少人已经对世界深深失望,却要在人前强颜欢笑,直到崩溃的一刻。
马丽丽
悲惨的核心信念大概有四个,一,我是没用的,二,我是不可爱的,三,我是有罪的,四,世界是危险的。如果我们想对抗这四大悲惨核心信念应该怎么做呢?一个比较简单的方式就是你把它当成一个咒语,反复的念我是有罪的,你可以先念1000遍,当你出现某些情绪,当这些情绪达到极点时,我再送你另外一句咒语,那就是那又怎样,这句咒语可以接在上一句咒语的后面,并且把它们连起来念我是有罪的,那又怎样,念上1000遍,体会一下自己这个时候的感受,你会发现其实真的没有什么。
魏孝琴
当你全然接纳生命中的一切,不论当下发生了什么,都不去即可定论或论断其好坏时,你的心就能打开
新的一年,早安
胡凤仙
爱是一种态度,一种性格倾向。 它决定了一个人同整个世界的关系, 而不是同一个“爱的对象”的关系。 ——弗洛姆
张凌
嗯,就是为了体验这喜、怒、哀、乐、酸、甜、苦、辣、咸,世间冷暖、人生百态的!
蒋蓉
周国平在《人生不较劲》里写道: “人无法支配自己的命运,但可以支配对待命运的态度,平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。” 人生有高有低,有起有伏。 我们无法逃避人生的坎坷,但却能选择它来临时的态度。 就像每个人都在无数时刻感受过压力带来的崩溃,有人喜欢与他人倾诉,有人宁愿默默承受。 不用觉得委屈,不必感到难过。 试着让自己安静下来,换一种角度思考,稳住心态,去做自己本该做的事,才是一个成年人该有的修养。
你来说说自己想法吧