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与你相伴成长

听了太多规则知道太多道理脑子里难免会充斥很多的声音每

徐恒

听了太多规则知道太多道理脑子里难免会充斥很多的声音每天起床无论为何都很难激情满满无数的声音就像枷锁捆缚身体学会叫停声音不被干扰很重要这是与自己与世界和解的过程也是解放自己让生命绽放的重要环节

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个人成长

相关回答

冯二玲

应该是源于你的成长经历，特别是你小时候的经历！你可以先问问自己，我到底怕的是什么？还可以进一步去想，这种怕是一种感觉，还是事实。一般来说，人们对危及自己安全甚至生命的东西才会怕。那你提到的这些内容，实际上都是一种没有实际伤害，但是可以给你带来不适感觉或压力的情境。为什么不值得怕的东西，你会怕？而且怕的情境种类还这么多呢？原因就在于在你内心深处缺少力量，缺少安全感。内心深处的这种缺失一般来说就是跟你小时候的成长经历有关系了！如果你小时候处在一个不太稳定的亲密关系里，或者处在一个不太平静的环境中，你与重要的关系人关系不够亲密，或者他们经常批评你。比如说你的父母、老师、长辈、甚至同学，他们会经常地否定你，负面的评判你。或者你的言行表现让他们反应很强烈。那这些经历就会成为你内心深处的阴影。即使你长大了，它还会跟随着你，当你遇到类似情境的时候就会激活这些反应。心理学的方法可以帮你去改善内在的安全感。同时让你掌握一些新的方法和对策，你就会慢慢好起来。你也需要用行动多去历练自己！

王义丽

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赵鹏

●有专家认为，荀子说“足国之道，节用裕民，而善臧（藏）其余”，“藏”字用得十分了得。不知山西老乡是得了还是没得其中真传？ ●孔子说的仁人，是孝和悌化身，即能爱人。而荀子说的仁人，是智慧型的能人。其知虑足以治之，其仁厚足以安之，其德音足以化之。 ●墨子整天忧不足，荀子坚信必有余。信哪个？

马鸣君

在这纷繁世界，学会与自己和解，如同春日里轻解罗裳，让心灵在花海中自由徜徉。放过自己，是给灵魂最温柔的拥抱。人生路漫，不必背负太多行囊。适时地放下，是给心灵的一次深呼吸，让每一步都轻盈如风，自在飞翔。夜深人静，与内心对话。告诉自己：过往云烟，皆是序章。学会释怀，是给未来最好的礼物，让心在宁静中绽放光芒。

姚春焱

读了很多书≠自我得到了成长。刷书和读懂书、内化知识、学以致用、创造新知是读书的不同深度层次。刷书追求的是读书的速度和数量；读懂书是有了对知识的理解；内化知识是在理解的基础上将书面的知识与自身的体验和过往的知识进行链接，内化并完善自我的知识体系，拓宽认知边界；学以致用是运用迭代的知识体系解决现实中的问题，将书面的死知识为我所用，活化为社会功能升级的资源；创造新知是将自我的知识体系进行整合，创造出新的知识，并通过输出对他人产生价值。读书时以需要解决的问题为导向选书，搭建自己的知识体系，根据体系架构需求去拓展和完善，而不是盲从地读书。

黄秀梅

心理学家约翰·戈特曼说过："良好的关系不是没有冲突，而是懂得修复。”或许我们该追求的从来不是完美关系，而是足够坚韧的关系——能容得下打翻的咖啡、迟到的歉意和突如其来的沉默。就像森林里交错的根系，在地表之下悄悄编织成一张相互托住的网。

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