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一念天堂,一念地狱,低头见尘埃,抬头见花开,困住你的,只
李良敏
一念天堂,一念地狱,低头见尘埃,抬头见花开,困住你的,只有你自己的心态。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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周庆红
第四阶段:父母培育青少年成长的家庭 这一阶段最重要的任务是父母改变与子女的亲子关系,给处于青春期的子女更多的空间,培养和支持子女的自主选择能力,为下一个阶段子女能够离开原生家庭、成为独立自主的成年人做准备。父母同时要关心自己已经步入中年的人生、婚姻和事业,并且开始将重心转移到照顾上一代上。
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“不喜欢跟别人争抢东西,不叫胆小。一个人的胆量要在适当的时候拿来用才是好的。孩子在慢慢长大的过程中需要学会分辨,哪些事情对我重要,哪些不重要,不是每一件事情都值得去较劲,有些时候争抢没有意义,也不需要。” 这句话对大人也很有用。
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#书摘 进行心理咨询,取决于来访是否想成为一个自由的人,成为一个真正为自己做主的人。这种意愿不能只是他意识层面的想法,必须是与内在一致的整体性意愿,就是他非常愿意为自己去争取,努力,在很多细节上都愿意为自己承担责任,为自己负责。—《101次迎难而上》
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君子周而不比, 小人比而不周。 从生命的整体观来说, 不存在所谓的君子或者小人。 君子总会包容你理解你,也因此你失去了察觉自己修正自己的机会。 而小人则不然,他若感受不到你的爱和特殊关注,就会直接给你使绊子。 也因此,你会学会一种能力掌握一种技能,那就是如何满足小人,然后让小人爱得欢喜自在。 在真相上,小人才是超拔你最大的佛,他让你学会更加慈悲更加有爱,也更加有智慧。
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一位来访者倾诉,她深知男友对她不好,却总在提出分手后又主动求和,如此反复多次。她明白这段关系对自己没有益处,却因内心对分离的恐惧,难以割舍。 这种以依恋为主的爱情,存在三大典型特征。 其一,表现为强迫性依附,如同沾沾草般难以摆脱,使人丧失情感选择能力,与吸毒成瘾的状态相似。 其二,伴随强烈的分离焦虑,为维系关系,不自觉地讨好、服从对方,最终导致关系恶化;又因害怕失去陷入更痛苦的循环。 其三,存在明显的戒断反应,分离后会产生孤独、抑郁等心理症状,甚至出现食欲下降、失眠等身体不适,迫使个体重新回到不良关系中。 若想戒断这种依恋关系,需重建三个心理认知: 1、认识到爱情并非生活的全部,保持良好的生活状态与职业发展; 2、学会爱自己,优先关注自身需求;爱自己永远大于爱你的恋人,爱自己的人,良好的自我修复能力。 3、相信爱情可以更新,若你是一只自由的鸟,便绝对不会依恋鸟笼或情网,只有对方成为广袤的森林,你才愿意栖身其中。
隋志鑫
生活总比我们想象的要简单的很多,只要你安静下来,专心的去做你目前能做的事情,一切都会慢慢好起来。
你来说说自己想法吧