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当我们犯错的时候,不要急于批评自己,而是停下来,观察自己
卢玉兰
当我们犯错的时候,不要急于批评自己,而是停下来,观察自己的行为,感受和理解自己的需求,而不是陷入自我否定的泥沼。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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冯欣欣
七情六欲都出自内心。若想不开,那是你“自己允许的”,不能怨天尤人。解铃还须记铃人,你必须为自己界限范围内的情绪负责。
王倩倩
柯茜茜
一个人移情别恋是不需要任何理由的。所有的感情都不能靠讲道理挽回。
尤四海
面对别人的评价,我们应该理性分析,既不应盲目接受,也不应完全排斥。每个人对同一个事物的看法可能都不同,因此在解读别人的评价时,我们可以从以下几个方面入手,以使其对自己有益: 1. 区分评价的性质:首先判断评价是建设性的还是破坏性的。建设性的评价往往基于事实,提供具体的改进建议,有助于我们的成长和进步。而破坏性的评价可能仅仅是出于情绪或偏见,没有实际的帮助意义。 2. 保持客观和冷静:不因别人的赞美而沾沾自喜,也不因批评而自怨自艾。客观地分析评价的内容,看看是否有值得自己吸取的经验和教训。 3. 求证与反思:如果评价涉及到具体的事件或行为,可以向其他值得信赖的人求证,看看是否普遍存在这样的看法。同时,反思自己的行为是否确实需要改进。 4. 选择性吸收:对于有益的建议,要虚心接受并付诸实践;对于不合理的批评,要有则改之,无则加勉。 策略人格心理学认为,每个人都有自己的价值和优点,别人的评价不能定义你。关键在于如何利用这些评价来促进自我成长和完善。
郭朋雅
失去人性,失去很多; 失去兽性,失去一切。 ——刘慈欣 在亲密关系中,常常会有来访者把自己不切实际的愿望强加在对方身上,比如无时无刻的报备,哪怕对方没吃饭也要照顾自己开心享受美食。 有时候能意识到不对,有时候成为了这种愿望的奴隶。挑战人性的规则或者过分的以为是爱的表达方式,会受到反噬,并不是对方不配合,而是这种方式是不合理的。
石广朋
这10句话,说清楚孩子所有心理问题的原因 【一】如果孩子总是打扰你 可能是因为 你给孩子的关注不够 【二】如果孩子爱说谎 可能是因为 孩子过去犯错后 你的反应过度了 【三】如果孩子自信心不足 可能是因为 你给孩子的“建议”太多 鼓励太少 【四】如果孩子不敢为自己争取利益 可能是因为 你总在公开场合教训孩子 【五】如果你什么都给孩子买 他还会拿不属于自己的东西 可能是因为 你从不让孩子选择 【六】如果孩子很胆小 可能是因为 你给孩子的“帮助”太多 【七】如果孩子嫉妒心很强 可能是因为 你总将孩子与别人比较 【八】如果孩子很容易生气 可能是因为 你对孩子肯定太少 以至于他们内心的不满太多 【九】如果孩子不顾别人感受 可能是因为 你总是命令他们 从来不顾他们的感受 【十】如果孩子有暴力倾向 可能是因为 他们在模仿一起生活的成年人
你来说说自己想法吧