情说App

与你相伴成长

决定是否改变，是潜意识和意识的事情，最终还是自己的事情。

张丽坤

决定是否改变，是潜意识和意识的事情，最终还是自己的事情。

0温暖

0回答

相关回答

郭玫

家有青春期的孩子，父母一定要放下身段，从“指手画脚的照顾者”变成“随叫随到的顾问”。共情孩子的情绪，关键时刻说话点到为止即可，指导但让孩子自己处理事情。早安，朋友！

王泽华

生存姿态，实际上描述的是个体面对问题或压力的时候，个体会采取不同的应对方式。具体有以下五种，讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型。【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对。【责备者】采取满足自身愿望，把责任归咎于他人的方式应对。【超理智者】剥离情感或欲望，回避自身欲望，像一个电脑那样去看待和处理事情。【打岔者】在面对问题的时候，就是采取鸵鸟政策，不要看它，不要想它，问题自然就不存在了。【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡。

王倩倩

唐瑞鑫

在关系中，我们都有各自的习性。因为我们没有这样被呵护着、珍惜着长大。我们没有机会从小学习“你的感受值得被珍惜”这件事，我们缺乏“学习去爱人、去珍惜人”的文化氛围。小时候，我们的感受，很多时候不仅被大人忽略，还有可能被压制。 “就知道哭，瞅你那点出息” “他打你，你不会打他啊你傻啊” “不是告诉你不要跑那么快，摔了活该”？这些话你们可否熟悉

。在外面受了委屈、受了伤的孩子，回到家很有可能会遭遇“二次伤害”。可是，当我们身体痛、心里难受、心里孤独，其实不就是期待，被温柔地问一声： “你还好吗？” 这四个字的意思是：我知道你痛，我知道你难过，我知道你孤独。是的，当你痛时我很在乎你的心情。又或是，当我们为自己的表现而开心喜悦时，想要听到的就是一句欣赏：我知道，你很努力才做到的。我非常为你骄傲。我知道你的用功。我知道你真的尽力了。当你开心时，我也很在乎你的心情。如果，从小我们的心情、感受、情绪，都没有被好好对待过，我们就渐渐与自己的感受和心，失去了联接。

宗阳

你要体谅过去的自己，谁没有迷茫的时候呢？曾经的选择，没有所谓的对错。不要因为遇到了种种坎坷，就否定之前的努力。你永远无法知道，当初没有走的那条路，会不会荆棘更多。你要善待现在的自己，尽所能，也敬所不能。减肥成功、薪资翻倍……制定的这些计划有可能会失败或落空，别着急，好好吃饭，好好睡觉，保持平和的心态，拥有一个好身体，才是所有快乐的前提。你不必成为别人眼中的样子，你就是你，是这世上独一无二的存在。

卢玉兰

一个人最硬的底牌，就这两个字:心力--心理的力量。心力强，绝处能逢生，能打敞开胸怀请教他人，获得帮助与支持，解决问题或放下障碍，或找到自己适合的环境，继续前进。心力弱，才华亦湮没，固守障碍，不进则退或强迫式苦苦挣扎，要么强迫思维行为，咱们抑郁性退行。你是想有超强心力，把握人生主动权，还是放弃挣扎，任人摆布? 心理咨询，和咨询师一起探讨人生，提升心力。

你来说说自己想法吧