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与你相伴成长

父母是我们的原生家庭，我们又是孩子的原生家庭完全可以在

安美花

父母是我们的原生家庭，我们又是孩子的原生家庭完全可以在我们这一代逆转，不让它代际传承下去让自己和孩子不再延续伤害

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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胡星星

亲密关系里，要么双赢，要么双输，从没有单一的赢家。

王泽华

霍桑效应，也称为宣泄效应。发泄不是随意发飙，而是通过积极的、正确的、有效的途径来调解自己的心理。通常可选择以下几种有益的发泄方式：第一，看动画片，玩玩具，唤起童心。成人的世界压力太大，无奈太多，连看电视剧、电影都会从角色联系到自身，平添伤感。看动画片就简单很多，充满了幻想，天马行空，轻松活泼，能够唤起童心，让人暂时忘却烦恼。玩玩具也是如此，可以度过一段单纯的时光。第二，唱歌、跳舞等娱乐活动。心烦的时候，约朋友或单独去k歌，抑或去跳热舞，解开职场中的自我束缚，肆意释放个性与情绪。第三，运动。无论是跑步、登山还是极限运动，都可以给人带来快乐，让压力在汗水或是刺激中得到释放。尤其是极限运动，那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣，也是证明自己的一种方式。总之，不开心的时候，千万别憋着，坏情绪就是垃圾，越积累越多。只有适当地宣泄出来，获得心理的平衡，才有继续前行的动力。

杜迪文

中国男足的希望之地—— 锻炼、耐心、反复、坚持

在我们不知道的地方总有人在默默努力

胡凤仙

Ta 寻找了灵魂伴侣，你该挽救还是别离或许平淡枯燥是婚姻最大的天敌，促使一方开始在婚外找刺激;或许一方的欲念太多，不知节制，没有逃脱婚外之情的诱惑。这时候，作为受害者的你，是选择挽救还是别离? 其实，不管你如何选择，关键在于自己的心，不违心，不委屈，把对自己、孩子、家人的伤害降到最低才最明智!

郑洁

冯月芹

我想帮你拉开一些空间，好让，风可以进来。也许风在说话，就像雨滴落在池塘中，一层一层涟漪，沉睡的都慢慢苏醒。这里曾经流淌过什么！那些炙热的推着我们前进，尽管有人在上面蒙上了灰，冻上了冰，还是没有一丝余地。聪明的人都急匆匆地奔向堡垒，有谁看到，刚刚被风吹过的地方已经绽放了一朵温柔的花。（分享郑亮老师很棒的一首诗。它描写的是咨询师与来访者一起创造的心理空间，它不是能用言语可以表达的，是生命与生命碰撞共同创造的一个奇迹。）

你来说说自己想法吧