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与你相伴成长

真正的成长，是回到自己的位置，不越界不内耗不硬扛。当你不

陈娜

真正的成长，是回到自己的位置，不越界不内耗不硬扛。当你不再事事包揽，家庭反而更和睦，不再逼孩子内卷，孩子反而更自律，你反而更有光芒。

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胡艳丽

清楚每个人的感受和需求，不是你需要做的事情，如果别人想被你了解，那TA需要自己来告诉你。反之亦然，告诉别人你的感受和需求，是你该做的事情。

王义丽

心灵与灵魂的关系心灵是太阳灵魂是月亮负阴而抱阳二十四气生万物生命是地球

曾广胜

每个人都是自己世界的国王，不必臣服他人定义的"唯一真理"。《岩中花述》

韩星星

来自来访者的表达，据说被纳入征文喽，一年时间看到你的成长和改变，只有你自己抓住了光你才会看到微光

刘欢庆

今早上早市买菜，突然看到群里6：33@我讨论作业，那会已经快8点了，即使我飞回去，最多也只能听到组长说：今天就到这，再见！我站在熙熙攘攘的人群中，怅然若失、欲哭无泪、懊悔万分，感觉损失了一个亿。我已经连续三次完美错过和大家一起的讨论，不得不让我停下来看看我是怎么了，我的潜意识想告诉我什么？第一次上海回来，疲惫不堪，挣扎着和同伴写完了第一天的作业，要进入讨论环节时，我忘记了时间；第二次满脑子都想着工作上的事；第三次想好好给自己做顿饭。理性层面，宣称小组很重要，前额页做了决策；潜意识里，身体选择买菜做饭，边缘系统投票。最后神经元用脚投出了真实一票。我的价值排序：第一次，自我关照优先于集体议程，核心冲突是个体性VS群体性，提醒自我关照优先处理；第二次，现实生存压力压到发展性需求，冲突是生存需求VS成长需求，提示生存压力需被严肃对待；第三次，基础自愈行为取代外部成长机会，冲突自我滋养VS外部拓展，宣告自我滋养神圣不可侵犯。我在早市精心挑选食材，与摊主对话，感受菜农的状态，分辨每位菜农的菜是否得到了很好的养育。回来清洗蔬菜，感受它的气味，鲜嫩度，如同小组辩识每一位成员的内心世界。再一刀一刀切的过程，好像把我内心的焦虑与冲突切成均匀的薄片，然后烹制调味，将活泼泼的蔬菜调制成一餐饭。我恍然，原来我的潜意识在呐喊：请先修复与自我的关系，再建设外部联结，三次缺席的本质是自我救赎的强制启动。真正的成长永不缺席，它只是有时化名为“一餐饭”。正如老子所说：道无处不在。我将我的怅然若失，懊恼，损失一个亿化作“我心安处是吾乡”。

蒋营宜

在亲密关系中，真正的链接是建立在相互理解上的，学会用同理心交流，不仅能够让自己的心柔软下来，而且能让对方感受到关怀，温暖，从而让关系变得坚固稳定。

你来说说自己想法吧