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健康人际关系的基本要素就是坦诚——愿意摘下面具。这意味着

郭玫

健康人际关系的基本要素就是坦诚——愿意摘下面具。这意味着愿意透露我们的想法、感受和经历，既不自我设限，也不装腔作势；意味着不摆架子，不假装高兴，不夸大成绩，也不试图满足所有人的需求。 ——萨拉·埃德尔曼《胡思乱想消除指南》

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徐小慧

以前孩子小的时候，我会把我认为最好的给孩子，并不会问孩子你爱不爱，比如每年吃石榴的季节，我定会榨石榴汁给孩子，然后自己只喝一点点，还把剩下的榨过的石榴连籽再嚼一嚼，我感动了自己，母爱好伟大［调皮］，现在学习心理学以后我会这问："我马上要榨石榴汁了，你要喝吗不想喝不要勉强，我很喜欢喝石榴汁"我找到了我还孩子的边界，其实有时候我们怪孩子不成长，大多数的时间都是在我认为，我觉得，你应该的情况下去要求孩子，那都是我们的标准，从来没有把孩子当成一个独立的个体来尊重，然后怪孩子不独立，是不是很双标~~

张丽坤

男人的欲望既是激烈又是短暂的，它一旦得到满足，很快会消失，而女人往往在产生爱情之后变成他的囚徒。

王义丽

生命生的是爱爱如呼吸文化会在有爱的个体，生根发芽，这叫命

唐崛

人的大脑很奇怪，越说“不”要做一件事，往往对方却越要做那件事。比如告诉你“不要在脑海里想一只棕色的狗熊”，你会怎么样？你一定会想到棕色的狗熊。同样的，考试之前，如果家长告诉孩子“不要紧张，不要紧张”，那么孩子往往会更加紧张，反而无法发挥出真实水平。所以我们最好换个说法，告诉孩子“要放松，要放松”。试试看效果会怎么样吧。

李娟丽

向每一位独特的生命体致敬！学习了，来访者金句： 1、既然这样了还能怎么样呢？ 2、把昨天的留在昨天，不要带到今天。把昨天的害怕也留在昨天。与时俱进，忠于自己，忠于此时此刻。 3、心里舒坦了哪里都是天堂。 4、父母不是人生的灯塔，自己成为自己的灯塔。他们很匮乏，不能怪他们。 5、顺着大自然，心里就顺了，不拧巴了感觉有一股清流。 6、黑夜是让我们调整自己的，不可能全部都是白天，承认黑暗反而轻松了。 7、当别人说自己的时候感觉不舒服，可以委婉的怼回去：我们都不怎么熟，你怎么会这样说我呢！ 8、爱对方的人不会死缠烂打的，更多的会为对方着想。

尤四海

策略人格心理学主要是通过理解个体的人格特质和心理策略来提高个人的心理健康和幸福感。这种方法通常适用于以下几种类型的心理问题咨询服务： 4. 工作与职业发展问题： - 在职业选择或工作环境中，人格特质对个体的适应性和职业满意度有重要影响。策略人格心理学可以帮助个人识别适合自己的职业路径和工作环境。 - 拥有良好的职业发展规划，和良好的职场人际关系，都可以通过人格探索来帮助完成，并从被动的处理问题方式，向着积极开展创新进行发展。

你来说说自己想法吧