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你真的了解自己吗?你真的想成长吗?你真的愿意脱掉一层旧的

孙晓芳
你真的了解自己吗?你真的想成长吗?你真的愿意脱掉一层旧的自己让新的自己萌生出来吗?其实大多数是不会的,因为这就像要打破现有的“舒适区”从舒适变得不舒适,甚至伴随着怀疑、紧张、害怕、恐惧、抗拒等等的负面情绪,这些情绪牢牢的锁住你的手脚,你的头脑,你的感知系统,让你误认为这不是你要走的路,对方才是错的,我没有任何问题! 这就是最大的难点,也是自我封锁最大的障碍点,因为任何时候都不是外在的任何人事物困住我们自己,而是你自己困住了自己。尤其当你还对自己的模式运用的很“得心应手”“游刃有余”“沾沾自喜”时,你更是不会想要突破,因为你没必要,享受还来不及呢,何谈改变一说。今年以来最火的无疑不是科技界的deekseep和文艺圈的电影《哪吒闹海》横空出世,惊艳世人,无论是梁文峰还是导演饺子他们的思维方式和成长历程无疑不是在打破整个集体意识下的囚徒思维牢笼,一定程度上唤醒了民族意识的内在自信心,让更多人看到其实普通的我也是有可能的,这一简单真理。说到这里有人会说,他们俩个都是天才,不是一般人,不适用我们,但其实当你能再往深一层面去挖掘会发现人不是去跟任何人比较,而是你是否发掘到自己真正喜欢什么,真正擅长什么,当面对外界不同意见时,你又是否有力量坚持做自己,这才是区分出人与人之间距离的最大障碍。 但并不是说这就没有成长的契机,有,在哪里,在一次次微小的自我确认中,在自我一点一滴的肯定和实践中,这里面有很多需要自我清理、看见、辨别、纠错的部分,你能忍住吗?你能坚持吗?你敢吗?你相信吗?你敢去抗争吗?……所以有时候人们不喜欢痛苦,大多时候我们在生活中都会想方设法去避免痛苦,逃避受苦,甚至用一些极端行为掩盖自己的脆弱行为……,但想想这些真的能解决根本问题吗?还是自我欺骗,自我麻痹,自我掩盖,自我背叛呢?说句真心话,其实只有经历过痛苦的人才能真正了解什么叫人生,什么叫生活,什么叫生命,也自然会开始敬畏生命,敬畏世界,敬畏天地,珍惜当下,珍惜自己,放过别人,放过自己。只有这样才是人真正的心的开始!

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相关回答
韩仁杰
我们用 “应该瘦”“应该美”“应该优秀” “应该怎样,怎样”的尺子来丈量自己,用外界的标准切割真实的模样,最后把自己困在 “不够好” 的牢笼里,忘了 ——接纳自己,从来不是 “我变好了才爱自己”,而是 “我现在这样,就值得被爱”。 你以为的 “不接纳”,其实是 “看不见真实的自己” 我们痛苦的根源,往往来自 “现实自我” 与 “理想自我”“他人期待自我” 的巨大落差。但更残酷的真相是 —— 很多时候,我们连 “现实自我” 都没看清。 你以为 “我不够自律”,其实是连续加班 3 个月后,身体在喊 “我需要休息”;你觉得 “我太敏感”,其实是内心在提醒 “这段关系让我不舒服”;你抱怨 “我太普通”,其实是在用 “平凡” 掩盖 “我不敢活得热烈” 的恐惧。 荣格说:“阴影是未被看见的自我。” 那些被你否定的 “缺点”,不过是真实自我的一部分 —— 敏感是共情的天赋,“不自律” 是身体的智慧,“普通” 里藏着你对生活最本真的热爱。真正的接纳,始于 “看见”:像蹲下来安抚哭泣的孩子般,对自己说:“我知道你累了,我知道你害怕了,我都看见了。” 停止 “自我攻击”,是接纳的第一步,接纳,不是“躺平”而是用行动来滋养真实的自己,接纳是允许,允许自己如是。

你来说说自己想法吧