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有较大差异的夫妻之所以能够拥有幸福的亲密关系,在于他们能
那晓旭
有较大差异的夫妻之所以能够拥有幸福的亲密关系,在于他们能够正确面对差异。 他能够喜欢自己所喜欢的,也能够接受包容自己所不喜欢的。你理解我,我理解你,遇到问题不剑拔弩张,不追究谁对谁错,才是真正的成熟。
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庞爱姣
当一个孩子在成长中被自卑裹挟、被朋友背叛,或被校园霸凌时,他需要获得什么样的支持和帮助,才能度过生命中最黑暗的时期? 孩子成长的3层需要: 1,理想化客体需要:我愿意无条件陪在你身边 指孩子在成长中,尤其是沮丧或恐惧的时候,需要与有力量的他人相联结,获得被支持、被安抚的体验,从而产生安全感。 如果父母能够无条件陪伴孩子,予以保护,孩子就会获得基本的安全感。 它能够帮助孩子忍受并转化各种不良情绪,比如焦虑恐惧、挫败悲伤等,令孩子重新获得力量,恢复稳定。 这,就是满足孩子「理想化客体需要」的重要性。 2,镜映客体需要:我喜欢看到你真实的样子 指孩子在成长中,尤其是他展现某些特质的时候,需要有人给予肯定,令他获得自我价值感。 如果父母能够全然接纳孩子的样子,看见孩子的价值,孩子就会获得自我价值感,形成自信。 这份自信,能够帮助孩子实现自我接纳和自我保护,从而愈加坚定、勇敢地探索未知世界。 这,就是满足孩子「镜映客体需要」的重要性。 3,孪生客体需要:我和你一样,也会难过 指孩子在成长中,尤其是他被排斥的时候,需要体验到与他人的基本相似性,获得归属感。 如果能够跟同龄人产生深度联结,就会获得一种心理归属感。 这份归属感,能够帮助孩子走出孤独,在新的关系中变得愈加真实、从容且完整。 这,就是满足孩子「孪生客体需要」的重要性。
蔡兴苗
人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。
厉剑飞
健全的自卑感不是来自于别人的比较,而是来自与“理想的自己”的比较。
马禅
昨晚还是工作到了凌晨一点多,我没有睡懒觉的习惯,清晨的小区总是能闻到不一样的花香,听到不一样的鸟鸣,运动一会会就好,感觉今天我又可以了呢
郭玫
长时间的持续学习只会让孩子感到疲劳,专注力开始分散。而打游戏之所以不让人感到疲倦,就是它设置了很多关卡,孩子一关一关过,就会保持高度的专注力和极大的兴趣了。家长不要让孩子长时间写作业,而是要将时间切割一下,利用番茄钟,每20分钟为一关,到点儿就站起来休息一下,然后再攻下一关。早安,朋友!
余娟娟
谁还没个情绪困扰的时候呢?总有人提醒说要关注情绪管理,不懂得如何左右情绪就会被情绪左右。管理嘛,讲究个SOP;情绪管理的第一步,是清晰觉知并描述,告别“说不清道不明”。 试试,您能说出多少个描述情绪状态的词呢?
你来说说自己想法吧